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早上起來空腹喝一杯是不是比較好，可是喝完水就去跑步會不會肚子痛
安康市中醫(yī)醫(yī)院 消化內(nèi)科
主治疾?。郝晕秆?、消化性潰瘍、炎癥性腸病等的治療等消化系統(tǒng)疾病的中西醫(yī)結(jié)合診治。
ask_D6R2Tk
早上起來空腹喝一杯是不是比較好，可是喝完水就去跑步會不會肚子痛
萬文雅
你好，還是建議你運動之后再喝水吧，這樣既能補充運動流汗引起的水分流失，也不會引起消化道癥狀！當然如果你身體能耐受道影響不大！
ask_D6R2Tk
運動多久才會有減肥作用
萬文雅
一般得堅持每天30分鐘，一周六天吧
ask_D6R2Tk
好的，謝謝醫(yī)生
ask_D6R2Tk
睡覺了，晚安
萬文雅
其實女孩子早晨喝蜂蜜水可能更好！
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