便秘第四天了，我每天都有喝很多水，早上吃全麥面包可是還是便秘。我之前沒試過便秘四天，都是兩天而已。請問該怎么辦呢
河北醫科大學第一醫院 普通內科
主治疾病：高血壓,心律失常,冠心病,心力衰竭,冠脈造影及支架,腦根梗死,糖尿病,甲狀腺功能疾病,胃炎,結腸炎,肺炎,肺氣腫,婦科及兒科疾病等等
ask_yadX_w
便秘第四天了，我每天都有喝很多水，早上吃全麥面包可是還是便秘。我之前沒試過便秘四天，都是兩天而已。請問該怎么辦呢？
趙紅亮
你好便秘有很多情況都有關的，比如說睡眠不好，精神緊張工作勞累，飲食習慣不良等等。
ask_yadX_w
我每天失眠，是不是跟便秘有關系？
趙紅亮
那可能跟這個有關系的。
趙紅亮
請問您多大年紀。
ask_yadX_w
15歲
趙紅亮
你是第一次用快問吧！
ask_yadX_w
嗯嗯，第一次
趙紅亮
嗯，那你以后可以簽約的，簽約了之后，就可以隨時和我交流了，不管是這個便秘問題，還是說以后有其他一些問題。
趙紅亮
因為這個快門的系統默認的，你十分鐘如果沒有相互的回復他就關閉了，下次你就找不到我了。
ask_yadX_w
我現在只想問，有什么辦法能治療便秘
趙紅亮
你可以調節飲食，調節睡眠，也可以用藥。
ask_yadX_w
飲食方面吃什么
趙紅亮
吃粗纖維的，青菜菠菜。
趙紅亮
香蕉。
ask_yadX_w
喝蜂蜜可以嗎
ask_yadX_w
我體質寒
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