病情分析：
      這些諸多的不適均是個人身心狀態下降造成的，對外界的刺激敏感，出現不適的機率增加。
      指導意見：
      應該積極的調整。合理飲食，營養均衡，規律作息，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動鍛煉，養成良好的習慣，逐漸地改善恢復。
      

      病情分析：
      你的這種情況考慮腸炎引起的，建議你還是去正規醫院就診，可以服用中藥來調理調理。
      指導意見：
      可以做血常規和腸鏡檢查看看情況，明確病因才能對癥治療，服用中藥來調理調理。
      

      病情分析：
      這種情況考慮主要屬于便秘造成的，出現情況的原因和腸胃熱都是有關系的，或者是由上火引起的。
      指導意見：
      出現情況是可以口服四磨湯口服液治療觀察的，調理飲食，多吃含維生素多的食物都有利于改善的，癥狀，沒有好轉，醫院觀察。
      
      以上是對“失眠便秘拉稀睡兩三個小時就醒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前的這種情況主要是平時睡眠不好，影響了身體的正常新陳代謝，所以身體的免疫力下降，身體的各方面機能狀態都下降，所以這是一個綜合的調理過程，并不是使用某種藥物就可以改善的，屬于身體亞健康狀態。
      指導意見：
      建議每天保證一個小時的體育鍛煉時間，如快走慢跑，每周兩次登山郊游，每天保證飲水1500毫升，每天保證綠葉蔬菜五百克，規律飲食三餐定量，晚餐減量，先形成這種規律的生活方式，觀察改善情況。