咨詢實錄內容

• ask_cZup1I

  醫生，您好：我的雙膝關節都有習慣性脫位，兩年前左膝關節做了內側支持帶緊縮術，現在有時候還會感覺有東西拉著，沒有力氣，是什么原因導致的，要怎么辦，右腳還要做嗎？會不會影響以后中年的生活？

• 劉強

  你好，你說的沒有力氣是指左膝關節處嗎？

• 劉強

  還是有時有左膝關節的酸軟

• 劉強

  在嗎？

• ask_cZup1I

  是的，是左膝關節，做過內側支持帶緊縮的，走路時會沒力氣

• 劉強

  一直沒力氣還是走著突然就出現酸軟沒力氣的情況了

• ask_cZup1I

  走著走著也會，突然站起來走的時候也會

• 劉強

  你的這還是髕骨不穩定造成的

• ask_cZup1I

  那要怎么辦呢？需不需要去復查一下

• 劉強

  造成關節表面軟骨的磨損，就會出現這種情況。

• 劉強

  最好去復查一下，不然會越來越重。

• ask_cZup1I

  我上樓梯也會聽到膝關節咯吱的響

• 劉強

  對，磨損所致

• 劉強

  加強股四頭肌訓練

• 劉強

  首先我們要求做等長收縮

• ask_cZup1I

  好的，那右膝關節還需不需要做手術的，上個月就在轉身時候又脫了一次

• 劉強

  暫時先別做了，加強股四頭肌訓練，

• ask_cZup1I

  好的，訓練的方法有哪些呢？

• 劉強

  首先，腿伸直，使股四頭肌（大腿前面的肌肉）收縮，使髕骨上移，保持10秒后返復

• ask_cZup1I

  恩，好，反復做幾組呢？

• 劉強

  平時少走路，先每天訓練肌肉力量，每次50組以上，每天兩次

• 劉強

  3周后可行直腿抬高

• 劉強

  最好別登高和爬坡等

• ask_cZup1I

  恩，好呢，之前我去復查左膝關節的時候，醫生建議我30歲以前把右腳的也做了，做了以后太痛了，不想再做了

• 劉強

  直腿抬高訓練后，肌肉力量可以了，可在足部加重在訓練

• ask_cZup1I

  恩，好的

• 劉強

  這是保守治療，治療后不行就只有支具矯正或手術治療了。

• ask_cZup1I

  恩，我會堅持的，希望可以不做手術

• 劉強

  預祝你早日康復

• 劉強

  還有其它問題嗎？

• ask_cZup1I

  好的，沒有了，謝謝您

• 劉強

  不客氣的，有事可隨時聯系，再見。

• ask_cZup1I

  好的，再見

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