我身高168體重140+體型胖,怎么樣才能增加身高,怎么樣減體重
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我身高168體重140+體型胖,怎么樣才能增加身高,怎么樣減體重??
張振峰
你今年多大了?
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18虛歲
張振峰
你的正常體重是身高減去體重,當(dāng)然體重是公斤
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那怎么樣才能長個
張振峰
平時加強(qiáng)營養(yǎng)及體育鍛煉,去打籃球,跑步等
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那我父母說我開粗了就不長個了,這說法對嗎
張振峰
多喝奶制品,因為奶里面含鈣量比較高
張振峰
不是,胖可能與你的飲食有關(guān)
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對,自從去年的暑假開始體重開始增加,最初體重只有120左右
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