什么運動對長高很有幫助
大名縣人民醫院 普通內科
主治疾病：擅長高血壓、腎臟病、糖尿病、腦出血、面肌痙攣、腦埂塞、呼吸系統等疾病。
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什么運動對長高很有幫助？？？？？？？？？？？？？？
侯世杰
一般跑步運動對骨骼的刺激最為明顯，引體向上，凡是能使骨骼拉伸的體操等運動都是可以得。
運動和飲食都是非常重要的
那跑步能不能促進骨骼生長嗎？
可以促進，是非常不錯的辦法。
還有疑問嗎
飲食要注意的你知道吧
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