咨詢實錄內(nèi)容

• ask_0EvMxQ

  ，我想咨詢一下如何減肥，不想要喝藥，有么有什么方法

• 肖雯婷

  您好，你說的情況是需要注意多運動，配合控制飲食的，每天堅持運動半小時以上的，不建議吃藥的

• ask_0EvMxQ

  么有時間運動呢

• 肖雯婷

  可以在睡前運動一下的

• ask_0EvMxQ

  晚上不吃飯可以嗎

• 肖雯婷

  不建議這樣的

• 肖雯婷

  對胃不好

• 肖雯婷

  而且不吃新陳代謝也會下降的

• ask_0EvMxQ

  那就么有別的辦法了么

• ask_0EvMxQ

  您能幫我制定一個計劃么

• 肖雯婷

  可以控制飲食

• 肖雯婷

  晚上可以喝點粥的

• ask_0EvMxQ

  這樣就可以了么

• 肖雯婷

  還是需要配合運動

• ask_0EvMxQ

  運動？

• 肖雯婷

  是的

• ask_0EvMxQ

  除了運動么有別的了！

• 肖雯婷

  可以針灸

• 肖雯婷

  拔罐

• 肖雯婷

  都是可以的

• ask_0EvMxQ

  會不會有什么影響啊

• 肖雯婷

  去正規(guī)醫(yī)院一般是可以的

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