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什么是健康的減肥方式啊?


醫生,我現在是高三學生,現在沒時間運動,有沒有健康的減肥方式?

ask_VEDI-E 2014-11-06 09:05:31

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

陳永鵬 醫師

臨澤縣中醫醫院   普通內科

主治疾病:擅長對心臟病,高血壓,糖尿病,婦科病,關節炎及各種常見病多發病的中西醫結合治療。

咨詢實錄內容

  • ask_VEDI-E

    醫生,我現在是高三學生,現在沒時間運動,有沒有健康的減肥方式?

  • 陳永鵬

    可以安排一個合理的減肥食譜,既要保證你的營養均衡,又要保證你的日常能量消耗,二可做針灸減肥

  • ask_VEDI-E

    醫生,你可以幫我規劃一下嗎?

  • 陳永鵬

    我對這方面不是太擅長,只能給你一點建議,現在針灸減肥很不錯,可以

  • ask_VEDI-E

    哦,我知道了,謝謝醫生。

  • 陳永鵬

    不客氣

  • 陳永鵬

    你可以網上看看這方面的飲食方面的調節搭配

  • ask_VEDI-E

    嗯嗯。

  • 陳永鵬

    針灸減肥現在好多醫院都做!

  • 陳永鵬

    或者耳穴壓豆減肥也可以,就是在耳朵穴位貼豆刺激穴位達到減肥目的

  • ask_VEDI-E

    現在高三,時間不多,我就想在平時的飲食中注意一下

  • ask_VEDI-E

    耳朵穴位在哪里?

  • 陳永鵬

    耳朵上

  • 陳永鵬

    或者可配點中藥打粉服用也可以

  • ask_VEDI-E

    耳朵后面嗎?

  • ask_VEDI-E

    嗯嗯

  • 陳永鵬

    耳廓上有好多穴位,比如內分泌,脾胃等可以貼,自己沒事按壓豆就可以了

  • ask_VEDI-E

    嗯嗯,明白了,謝謝醫生

  • 陳永鵬

    不客氣,我覺得你當前還是以學習為主!

  • ask_VEDI-E

    嘿嘿,知道了。

  • 陳永鵬

    馬上十二點了早點休息,明天好上課!

  • ask_VEDI-E

    嗯嗯,晚安。

  • 陳永鵬

    安!

  • ask_VEDI-E

    嗯嗯

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