醫生。用跑步鍛煉的方式來減肥。需要跑多少分鐘？燃燒多少熱量
邢臺縣中醫院 中西醫結合科
主治疾病：擅長中西醫結合診治內科常見病，多發病。特別是高血壓，腦埂塞，冠心病，高脂血癥等疾病。
ask_770040
醫生。用跑步鍛煉的方式來減肥。需要跑多少分鐘？燃燒多少熱量？
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醫生你好。用跑步鍛煉的方式來減肥。需要跑多少分鐘？燃燒多少熱量？
王輝
您好，強度跑到自己微微出汗，時間最好1個小時左右。
ask_770040
哦
王輝
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