每天醒來以后跟做夢似的，感覺不真實，還經常困，沒有精神 ，睡眠質量不好，老做夢 經常感冒，鼻子不通氣，頭疼厲害 ，去醫院檢查說是鼻炎，反反復復一直沒有好，該怎么辦呢？
吉安縣中醫院 普通內科
主治疾病：糖尿病,腦血栓,高血壓,胃腸病,呼吸道疾病等內科和兒科常見病有豐富經驗
肖文杰
你好，我是肖文杰醫生，很高興為你服務
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現在每天醒來以后跟做夢似的，感覺不真實，還經常困，沒有精神
肖文杰
您好，我是【快速問醫生】特邀醫生肖文杰醫生，很高興為您解答。
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頭昏昏沉沉的
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謝謝
肖文杰
這個情況有多久了
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小時候就有
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尤其是春天夏天
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前些日子發現挺嚴重的
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沒法認真學習了
肖文杰
這可能是你休息時間太短
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恩，有這方面原因
肖文杰
你現在每天休息幾個小時？
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晚上睡6個，中午半小時
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之前熬夜挺厲害，現在改了
肖文杰
請問多大年紀，
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18
肖文杰
哦，你這個年紀晚上最少要8個小時
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19啦
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熬夜習慣了
肖文杰
也差不多，
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現在改了
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可是我小時候也不熬夜
肖文杰
沒達到這個時間白天精神肯定不好
ask_adb5fa
就有這個癥狀
肖文杰
那晚上睡覺質量怎么樣
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睡眠質量不好，老做夢
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從小就這樣
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有聲音根本睡不好
肖文杰
哦，你這樣更加縮短休息時間
ask_adb5fa
那該怎么提高睡眠質量
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昨天吧
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頭疼厲害，還特別困特別暈
肖文杰
那你晚上一般幾點鐘睡？
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平均12點
肖文杰
哦，你最好十點半左右休息，超過了好難睡著？
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嗯嗯，我今天就1.30睡覺
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10.30
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還有個問題
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經常感冒，太經常了
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鼻子不通氣，頭疼厲害
肖文杰
那鼻炎可能
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嗯
肖文杰
你精神不好，抵抗力下降，很容易導致鼻炎反復發作
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吃什么藥呢？？
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哦，肯定是這樣了
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綜合我這些癥狀，我應該吃些什么藥調整？？
肖文杰
首先調整好休息時間，再鼻炎發作時可吃點千柏鼻炎片
ask_adb5fa
嗯
肖文杰
是的
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還有呢，醫生
肖文杰
多鍛煉身體，增加抵抗力，加強營養
ask_adb5fa
嗯還有嗎
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針對我老感覺頭暈，白天睡醒后跟做夢似的
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這個癥狀吃點什么藥應該？醫生
肖文杰
也沒什么同，你先把上面注意也，我想應當會改善了
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嗯嗯
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我上次問同學了，她說她有個同學也有這個癥狀
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她買了點那個安神靜心口服液好像是
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補腦安神的估計
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你說我用不用買這個
肖文杰
當然吃點營養補充是會減輕
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噢
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謝謝你
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我好像家里有那個鼻炎片
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怎么感覺吃了還是頭疼
肖文杰
那你頭痛時可能先到醫院檢查下有沒有其他問題
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上一年檢查過說是鼻炎
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那個時候頭疼真厲害
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吃了開的藥就好了
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藥店門診都有那個鼻炎片嗎？？
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醫生人呢？
肖文杰
在的
肖文杰
藥店有的
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嗯嗯，放學去買
ask_adb5fa
謝謝你，醫生
ask_adb5fa
能給你提個建議不
肖文杰
好的
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就是打字有點慢，是醫生在忙嗎？？
肖文杰
沒錯，
肖文杰
是太慢了
肖文杰
剛有幾個病人，就打不快
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哦哦
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理解理解
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太忙了您
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那我不打擾你了，醫生，我會按照你說的那個做的，您忙吧
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OK
肖文杰
那先謝了
肖文杰
“服務好，較滿意”
肖文杰
或感謝之類也行，
肖文杰
真不好意思，公司要考評，沒辦法，太麻煩你了
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其他都是滿星
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