我焦慮不安。剛吃了一粒勞拉西泮，還是很焦慮，而且我覺得我是強迫導致焦慮
江蘇徐州陳黎心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾病：睡眠障礙、學習困難、人格障礙、婚姻家庭、考試焦慮、抑郁、人際困擾、強迫行為、強迫思維等。
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我焦慮不安。剛吃了一粒勞拉西泮，還是很焦慮，而且我覺得我是強迫導致焦慮
陳黎
服用藥物多久了？
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十幾分
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十幾分鐘
陳黎
偶爾服用一次
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對
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偶爾
陳黎
哦
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幾乎是很少吃藥
陳黎
感覺睡眠不好臨時處理一次的
ask_XyFmug
我停藥一年多了
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不是睡眠
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我最近幾個月焦慮復發
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我也不知道焦慮還是強迫
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本來以為快好了
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一年多沒吃藥
陳黎
強迫是焦慮的一個小分支
陳黎
是一個毛病
陳黎
強迫行為和思維是緩解焦慮的
ask_XyFmug
這樣
陳黎
是的
陳黎
你強迫的表現是什么？
ask_XyFmug
我有一點的不舒服就會引發更大的焦慮
陳黎
有驚恐發作嗎？
ask_XyFmug
嚴重時會有
陳黎
那還是焦慮
陳黎
有多久了
陳黎
大于半年嗎？
陳黎
影響工作和生活嗎？
ask_XyFmug
三年。嚴重影響
ask_XyFmug
住院兩次
陳黎
那是焦慮癥康復期
陳黎
和個性有一定的關系
陳黎
需要慢慢調理的
ask_XyFmug
我失去信心了
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我覺得一輩子也治不好了
陳黎
治不好，也不是大問題
陳黎
正常人都是神經癥，呵呵
ask_XyFmug
我覺得隨時隨地都會要我的命
陳黎
有沖突就是神經癥
ask_XyFmug
我有過幾次呼吸性堿中毒
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很怕
陳黎
你的學歷是？
ask_XyFmug
高中
陳黎
《直視驕陽》推薦書目
ask_XyFmug
謝謝
陳黎
可以有效改善焦慮的
ask_XyFmug
其實今晚的焦慮很簡單
ask_XyFmug
我買了一包醬豬蹄，真空包裝的
ask_XyFmug
吃完了我怕壞肚子
陳黎
有沒有進氣呢？
ask_XyFmug
因為不久之前有一天晚上就是壞肚子，急性胃炎
ask_XyFmug
沒有吧應該
ask_XyFmug
然后就開始覺得口水分泌過多
陳黎
恩，你可以了解一下《直視驕陽》主焦慮的要針對死亡
ask_XyFmug
我知道這是惡心癥狀
陳黎
針對死亡焦慮的
陳黎
你是心理暗示
ask_XyFmug
嗯。我先說完
ask_XyFmug
然后我的臉頰發燙，并且酸痛
ask_XyFmug
并沒覺得胃腸道多難受
ask_XyFmug
但是嘴巴里很難受，發苦，臉頰緊梆梆的，酸痛
陳黎
肌肉緊張痙攣的表現
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然后我在大概不到11點的時候決定吃一粒藥
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0.5毫克的一片勞拉
陳黎
恩，現在呢？
ask_XyFmug
到現在沒感覺多好
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我還有氯硝西泮
ask_XyFmug
可是吃那個我很快就會困
陳黎
好了，這藥不能重復使用的
ask_XyFmug
對。我沒打算再吃
ask_XyFmug
今晚無論如何就這樣
陳黎
時間太晚了，有需要再聯系？
ask_XyFmug
總之我現在臉部的感覺糟透了。
ask_XyFmug
耽誤你休息了。
陳黎
是肌肉緊張導致的
ask_XyFmug
祝你順利。
陳黎
感謝理解！
陳黎
謝謝
ask_XyFmug
再見
陳黎
你也早點休息
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