咨詢實錄內容

• ask_9jTi0Y

  ，我現在每天都不開心，做什么事情都沒激情，臉上有斑和黑眼圈，很自卑，不敢直視別人說話，有時候想多了就脾氣變得暴躁

• 盧海

  你好 你這是抑郁癥的表現 建議你到當地醫院心理科就診 進一步進行心理評估 必要時服用抗抑郁藥物治療

• ask_9jTi0Y

  請問看心理醫生在哪個醫院呢、？有心理評估測試嗎？費用高嗎

• 盧海

  一般三甲醫院都有心理科的 心理評估大概100多元

• ask_9jTi0Y

  我不確定我抑郁癥是否嚴重

• 盧海

  如果已經影響了你的日常生活就說明嚴重了

• ask_9jTi0Y

  偶爾會這樣，就是嚴重自卑，然后導致自閉

• 盧海

  即要看到自己不足 也要看到自己的長處 沒有十全十美的人 總不能拿自己的短處和別人的長處相比 上帝為你關閉一扇門的同時，一定為你打開了一扇窗。千萬不要由于自己的某些不如人而看不起自己。

• ask_9jTi0Y

  跟人說話不敢直視別人的眼睛，不敢大聲說話，看到漂亮的喜歡一直盯著別人看，

• 盧海

  這是不自信的表現

• ask_9jTi0Y

  如何讓自己變的自信呢？

• 盧海

  建議你加強人際交往 樂觀 熱情 尊重 多接觸些正能量的東西 感受別人的喜怒哀樂

• 盧海

  虛心認真學習他人的長處，將別人的長處學過來，來抵消自己的短處（

• ask_9jTi0Y

  我怕別人見到自己，因為一看就看到臉上的斑，現在不是有美圖可以把皮膚瑕疵P掉，慢慢的就只敢曬照片，不敢見現實的人，很怕別人說照片和本人完全不一樣

• 盧海

  越這樣 只能加重你的心理負擔

• ask_9jTi0Y

  要做到不在乎嗎？

• 盧海

  做好自己該做的 不可能獲得每個人的認同

• 盧海

  沒有十全十美的人

• 盧海

  你也有優點

• ask_9jTi0Y

  謝謝醫生、！

• 盧海

  感謝你的咨詢，祝你生活愉快

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