請問下怎樣才能簡單快速安全的減肥 幫我出出主意
洞口縣毓蘭鎮中心衛生院 中醫綜合科
主治疾病：早泄,遺精,痤瘡,足癬,銀屑病
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請問下怎樣才能簡單快速安全的減肥 幫我出出主意
林鋒
你好，減肥沒有快速的方法，注意合理的飲食，配合適當的運動才能健康的減肥，建議您可以每天堅持慢跑三十分鐘。
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怎樣才能加你
林鋒
你好，您可以簽約我為您的私人醫師，我將定期給你回訪，指導。或者你也可以單次指定我為您咨詢，感謝您對我的信任。
林鋒
你好，您可以簽約我為您的私人醫師，我將定期給你回訪，指導。或者你也可以單次指定我為您咨詢，感謝您對我的信任。
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有什么方法可以減肥
林鋒
減肥的主要方法還是合理飲食加運動
林鋒
比如，少吃零食，油膩，辛辣的食物。請問你肥胖的部位主要是哪里呢？
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臉！肚子
林鋒
肚子上的肥肉可以做仰臥起坐 原地抬高腿 不要求速度很快，但是要有足夠的訓練時間，效果還是很明顯的
林鋒
肚子上的肥肉可以做仰臥起坐 原地抬高腿 不要求速度很快，但是要有足夠的訓練時間，效果還是很明顯的
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吃減肥藥你覺得可以嗎？
林鋒
減肥藥物也可以的，但是也需要配合合理飲食調理。不然很容易反彈的。
林鋒
減肥藥物也可以的，但是需要配合飲食調理，不然也很容易反彈的。
林鋒
減肥藥物也可以的，但是需要配合飲食調理，不然也很容易反彈的。
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對了！有甲汗怎么辦？汗臭
林鋒
汗臭主要是大汗腺汗液分泌過多皮膚細菌分解產生的的特殊臭味，可以局部應用止汗劑
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怎么樣才能治療
林鋒
具體方法建議在當地醫生的指導下用藥。
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怎么樣才能治療
ask_dTUXK4
謝謝
林鋒
不客氣
林鋒
還有其他需要咨詢的嗎？下次需要咨詢可以指定我為您解答。
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