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晚上睡不好覺頭暈怎么辦?

這幾天 晚上睡覺的時(shí)候 如果十一點(diǎn)還沒睡著 就會有輕微的頭暈 并夾雜急躁的情緒 睡不好覺

ask_iPtqC8 2015-01-10 18:54:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

龍羅奇 二級心理咨詢師

江蘇公一文化傳播有限公司   心理咨詢科

主治疾病:婚姻與家庭問題,兩性心理,青少年心理,壓力與情緒管理,關(guān)系與溝通,各類神經(jīng)癥(焦慮,抑郁,恐懼,強(qiáng)迫等)

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  • ask_iPtqC8

    這幾天 晚上睡覺的時(shí)候 如果十一點(diǎn)還沒睡著 就會有輕微的頭暈 并夾雜急躁的情緒 睡不好覺

  • 龍羅奇

    建議調(diào)整睡眠環(huán)境,避免思慮過多,積極的看待生活中的人和事情,逐步的改善,必要時(shí)服用安神補(bǔ)腦液等。以上為個(gè)人推薦使用,具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定!

  • ask_iPtqC8

    這幾天 晚上睡覺的時(shí)候 如果十一點(diǎn)還沒睡著 就會有輕微的頭暈 并夾雜急躁的情緒 睡不好覺 我有低血壓

  • 龍羅奇

    你好,方便說下你的年齡、性別、職業(yè)等信息嗎?

  • ask_iPtqC8

    21歲男 學(xué)生

  • 龍羅奇

    建議合理的看待生活中的人和事情

  • ask_iPtqC8

    嗯嗯 謝謝了 我會注意的

  • 龍羅奇

    如果您遇到其他相關(guān)問題可以在【咨詢記錄】關(guān)注和指定我提問,如果我沒有在線可以預(yù)約私人醫(yī)生通過電話找到我咨詢,希望能及時(shí)為您解決問題!

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