咨詢實錄內容

• ask_nuyTf0

  我現要請問一下醫生，有哪些食物可以下奶呢

• 裴永慶

  推薦用豬蹄和黃豆熬湯，也可以用鯽魚來熬湯喝，盡量不要放鹽，效果都是不錯的，您可以試試看

• ask_nuyTf0

  都吃過了，但好像奶水也沒有多點啊

• 裴永慶

  每次哺乳后要把乳房排空，有利于乳汁分沁

• ask_nuyTf0

  那就是乳汁的多少跟喝湯多少有關系嗎

• 裴永慶

  關系不太大的

• ask_nuyTf0

  因為乳汁少，喝了太多的湯，也沒有效果

• 裴永慶

  根據平時的經驗看，乳汁多少和遺傳有一定的關系

• ask_nuyTf0

  是這樣啊，我在問一下啊，那就是哺乳期能不能減肥啊

• 裴永慶

  最好是不減，要保證充足的營養，但注意別營養過剩，等哺乳結束后再減吧

• ask_nuyTf0

  知道了，謝謝醫生

• 裴永慶

  不客氣

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