20了，想往高再長長，但是自己比較瘦，感覺鍛煉效果也不好，我該怎么
賀州市婦幼保健院 中醫綜合科
主治疾病：腦梗死,高血壓,眩暈,中風,腦出血,腦梗死后遺癥,冠心病,胃炎,肺炎,呼吸道感染,咽喉炎,胃十二指腸潰瘍,風濕性關節炎,類風濕性關節炎,腰椎間盤突出癥,頸椎病,腎炎,腎結石,膀胱炎,心率失常,肝硬化,
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20了，想往高再長長，但是自己比較瘦，感覺鍛煉效果也不好，我該怎么辦？
陳朝任
您的情況想長高，建議您平時注意加強營養，如：肉類蛋類、魚類等適當吃，早晚一杯高鈣牛奶，每天堅持鍛煉身體，同時到醫院檢查一下骨骼是否閉合了，如果沒有可以考慮生長激素刺激骨骼生長即可。
陳朝任
你好，在嗎，以便幫您分析病情，指導治療。
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在的，生長激素？有賣的嗎？
陳朝任
醫院有的，先檢查
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我現在一彎腿，膝蓋會響，這樣的骨骼線算閉合了嗎？
陳朝任
這個不科學
陳朝任
需要檢查
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恩恩，那如果骨骼線閉合了還有什么辦法嗎？
陳朝任
可以平時注意加強營養，如：肉類蛋類、魚類等適當吃，早晚一杯高鈣牛奶，每天堅持鍛煉身體，
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恩恩，好的，謝謝
陳朝任
祝您健康，再見 ！
陳朝任
有條件可以簽約我，可以獲得更完善的指導，又能節省費用，另外可以留言和電話與我溝通，謝謝您的信任。
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