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• ask_gJj0mM

  我還有兩個月就17歲了，身高只有1.64，我兩年前就有1.61了，這兩年我經(jīng)常不吃飯，熬夜，以前比我矮的同學(xué)這兩年都長得很快，那像我這種情況還能將生長高峰期補回來嗎？？？

• 岳秀文

  可以的，只要加強營養(yǎng)加強鍛煉，你現(xiàn)在的身高還可以再往上漲一點。注意營養(yǎng)的攝入，可以多食用一些含有蛋白的

• 岳秀文

  可以的，只要加強營養(yǎng)加強鍛煉，你現(xiàn)在的身高還可以再往上漲一點。注意營養(yǎng)的攝入，可以多食用一些含有蛋白的

• ask_gJj0mM

  但我是因為生活習(xí)慣不好而錯過了生長高峰期，就算是受遺傳影響，但15,16是男孩的生長高峰期啊！我是因為生活習(xí)慣不好而錯過了。那通過改正生活習(xí)慣就能補回我錯過的生長期了嗎？

• 岳秀文

  這個不回來的幾率不大，但是還是需要爭取的

• ask_gJj0mM

  該怎么爭取呢？

• 岳秀文

  加強營養(yǎng)加強鍛煉

• ask_gJj0mM

  但我現(xiàn)在的身體越來越成熟了，一加強營養(yǎng)就只長胖！

• 岳秀文

  可以用高蛋白的，控制飲食，多食用一下，蔬菜水果類。

• ask_gJj0mM

  但我父親1.64母親1.50

• 岳秀文

  這個是有一定因素影響的，但是也不是絕對的。

• ask_gJj0mM

  那要堅持多久才會有效果呢？

• 岳秀文

  一年的時間

• ask_gJj0mM

  我堅持了兩個月，但還是沒長高，只是體格大了點，身體廋了些

• 岳秀文

  還是需要繼續(xù)檢查的，做百分百努力

• ask_gJj0mM

  那我最少還能長多少啊

• 岳秀文

  這個不好判斷，不過肯定不會很多的

• 岳秀文

  不客氣，對話結(jié)束后可以簽約【私人醫(yī)生】為您服務(wù)，或【咨詢記錄】關(guān)注我，方便以后咨詢

• 岳秀文

  祝您生活愉快！希望您能簽約成功哦！

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