身高170，體重96，平時也挺能吃的，就是吃不胖，請問怎么樣才能長胖，謝謝
山西省中醫院 中醫內分泌
主治疾病：擅長內分泌常見疾病，高血壓，高血脂，脂肪肝，甲狀腺，糖尿病常見慢性疾病以及頸椎，腰椎間盤突出等！
ask_440745
身高170，體重96，平時也挺能吃的，就是吃不胖，請問怎么樣才能長胖，謝謝。
趙波
你好、性別、職業、年齡
ask_440745
男，學生，20
趙波
平時飲食怎么樣
趙波
每天你在做什么
ask_440745
飲食還好，天冷，上完課就喜歡睡覺，鍛煉也少
趙波
你的父母身體怎么樣
趙波
你需要注意合理飲食
趙波
不能控制自己的飲食
趙波
還需要注意晚上不能熬夜
趙波
注意早飯一定要吃
ask_440745
謝謝您，
趙波
可以適當吃點肉類
趙波
以及多吃水果與蔬菜
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