什么方法減肥，既健康沒有副作用，又能針對小肚子，建議一下
石家莊泰正堂中醫藥科技有限公司長安中醫診所 中醫綜合科
主治疾病：月經不調，痛經，婦科炎癥，男女不孕不育，妊辰嘔吐，子宮肌瘤，卵巢囊腫，乳腺增生，先兆流產，產后缺乳，崩漏等婦科病
ask_317473
什么方法減肥，既健康沒有副作用，又能針對小肚子，建議一下。
王小云
你是男還是女
王小云
腹部有好多經絡，可以采取推腹的方法，每天睡前推10分鐘，早上睡醒推10分鐘
王小云
從上往下推
王小云
另外早上和中午的飯8成飽，晚上少吃主食，適當運動，這樣及健康又可以減肥
王小云
在看嗎
展開全部內容