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強迫洗滌和強迫疑慮,焦慮咋治啊?

強迫洗滌和強迫疑慮,焦慮,有輕微狂躁傾向

ask_UaOgME 2015-01-09 11:20:55

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

達粉會 二級心理咨詢師

夢飛心理工作室   心理咨詢科

主治疾病:焦慮抑郁,婚戀情感,人際關系,強迫癥,個人心靈成長,失戀疏導,精神分裂的輔助治療

咨詢實錄內容

  • ask_UaOgME

    強迫洗滌和強迫疑慮,焦慮,有輕微狂躁傾向

  • ask_UaOgME

    ***

  • 達粉會

    你好。我是心理科醫生達醫生。

  • ask_UaOgME

    醫生您好

  • 達粉會

    ]強迫洗滌和強迫疑慮

  • 達粉會

    多久了

  • ask_UaOgME

    可能最近考研壓力大 我最近比較嚴重

  • ask_UaOgME

    我記得小時候就有 大約四年級那年暑假 我開始強迫洗滌

  • 達粉會

    洗手嗎

  • ask_UaOgME

    反復洗手 洗澡

  • ask_UaOgME

    后來好了

  • ask_UaOgME

    就是平時比較愛干凈 我爸就有點潔癖

  • 達粉會

    請問你的年齡和性別?

  • ask_UaOgME

    21歲 女

  • 達粉會

    你上述癥狀。是才出現的。對嗎

  • ask_UaOgME

    平時受我爸影響 養成的生活習慣就是非常注意衛生 也比較依賴酒精和消毒液

  • 達粉會

    你慢慢講。我聽

  • ask_UaOgME

    強迫洗滌10歲時出現過 那次比較嚴重 后來暑假過后開學就慢慢好了

  • ask_UaOgME

    當時洗手洗澡很頻繁 我媽發現了就罵我 覺得我神經質

  • ask_UaOgME

    后來沒有出現過那么嚴重的強迫洗滌了 就是最近又開始嚴重

  • 達粉會

    什么時候嚴重的?

  • 達粉會

    有多久

  • ask_UaOgME

    現在的情況是 我坐在椅子上 手不敢放在腿上 只要手放低一點 就覺得手指碰到地上了 然后覺得好臟 就去洗手

  • ask_UaOgME

    今年夏天開始的吧 當時還不是反復洗手 反復洗手是最近兩個星期才開始

  • 達粉會

    做過心理輔導嗎

  • ask_UaOgME

    夏天那時候 我還在宿舍住 宿舍有獨立衛生間 然后有個姑娘私生活很亂,我害怕她萬一有艾滋病 所以每次上廁所 看到她丟在垃圾桶里的衛生巾之類 就覺得好臟,就懷疑自己是不是頭發有蹭到,懷疑自己是不是手有摸到

  • 達粉會

    你內心的錯誤觀念太多了

  • ask_UaOgME

    沒做過 我一直試圖克制自己的行為 可是每次都因為太焦慮而失敗 不得不屈從了強迫行為

  • ask_UaOgME

    有查閱過相關資料 在學校也選修過心理學

  • 達粉會

  • ask_UaOgME

    因為要考試有時要熬夜學習 現在在外面租房子住

  • ask_UaOgME

    住的房子樓道里比較臟 附近也有很多貓貓狗狗 然后我就又犯病了

  • ask_UaOgME

    因為我最怕的就兩個 一個是艾滋病 再一個是弓形蟲

  • ask_UaOgME

    因為這倆都是治不好的 對了 我從小就非常恐懼死亡

  • 達粉會

    說說你對死亡的認識

  • ask_UaOgME

    小學一年級開始 就害怕自己會患病,有段時間懷疑自己是不是患了各種疾病

  • ask_UaOgME

    但是過一段時間就好了 比如說 今天我擔心自己患了心臟病 過了幾天后突然覺得自己絕對沒有患心臟病 而是患了肺炎之類

  • ask_UaOgME

    每過一段時間總能找到新病來代替

  • 達粉會

    這個問題的產生。和你兒童期的經歷。以及成長期中的創傷有關。建議做心理輔導

  • ask_UaOgME

    后來大一點 懂得多了也就沒有瞎擔心是不是患病

  • 達粉會

    內心里的負面觀點很多。導致了不安全感

  • ask_UaOgME

    創傷?

  • 達粉會

    你所說的創傷。

  • ask_UaOgME

    可是我沒有經歷過什么恐怖的事情

  • 達粉會

    是傷疤嗎

  • ask_UaOgME

    額?

  • 達粉會

    這種創傷

  • 達粉會

    不是你真且能夠感受到

  • 達粉會

    比如,和死亡等等未必有關

  • ask_UaOgME

    嗯嗯

  • ask_UaOgME

    現在 我總是聯想會不會患艾滋病和弓形蟲

  • ask_UaOgME

    對于弓形蟲,

  • ask_UaOgME

    之前在電視上看到過 就是它可能會寄生在大腦中 就比較害怕這個

  • ask_UaOgME

    貓貓狗狗的很喜歡 但從來不敢接近 因為擔心被它們傳染上弓形蟲

  • 達粉會

    你到當地做個心理輔導吧。如果方便。打電話咨詢我

  • ask_UaOgME

    害怕大腦會被侵蝕 然后變笨。我平時寫小說,是一個文學網站的簽約作者,所以需要保持想象力,但我擔心萬一感染弓形蟲,會失去寫作的天分。

  • 達粉會

    你到當地做個心理輔導吧。如果方便。打電話咨詢我

  • ask_UaOgME

    額 我現在不能 因為媽媽和我一起住 我要是做咨詢 她肯定覺得我瘋了 她肯定受不了

  • 達粉會

    文字描述了太累了

  • 達粉會

    也說不清楚問題

  • 達粉會

    那你有空到當地做個心理輔導吧

  • 達粉會

    語氣這么痛苦

  • 達粉會

    不如早點解決問題

  • ask_UaOgME

    就是也沒辦法去醫院 所以才感到沮喪 媽媽搬來就是照顧我讓我安心考研的 我卻得了強迫癥 之前有和她試探地討論過 她覺得強迫癥無法理喻

  • 達粉會

    怎么會無法理喻

  • ask_UaOgME

    她覺得 強迫行為 不去做就是了

  • 達粉會

    是的。一般人都這樣認為

  • ask_UaOgME

    她想不通為什么明知道不對還非得去做

  • 達粉會

  • ask_UaOgME

    我想克制自己 可是就會感到很嚴重的焦慮 就停止不了想壞結果 每次處于“以防萬一”,于是重復洗滌

  • ask_UaOgME

    生氣時或者吵架后 會比較嚴重

  • ask_UaOgME

    醫生,有什么比較好的辦法么

  • 達粉會

    根本解決

  • 達粉會

    找心理醫生

  • ask_UaOgME

    我只能過去這段 考完試再去了

  • ask_UaOgME

    那我這段時間怎么辦呢

  • 達粉會

    第一。世界上的細菌很多

  • 達粉會

    弓形蟲。的感染。途徑

  • ask_UaOgME

  • 達粉會

    你需要了解下

  • ask_UaOgME

    擔心鞋子從外面沾到貓貓狗狗的排泄物 然后帶到屋子里 然后就覺得地很臟

  • 達粉會

    你了解下弓形蟲的感染途徑

  • ask_UaOgME

    好的

  • 達粉會

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