身高162.5--胸部84--腰部72-

身高162.5--胸部84--腰部72-臀部98.5-大腿56-小腿37--體重61.5kg，體型上半身瘦，下半身肥胖，請問我該怎樣減肥？

ask_1JeTbg 2014-08-18 06:41:15

回復醫生因不能面診，醫生的建議僅供參考

劉園明 醫師

壽光德康堂醫療健康管理有限公司文家街道圣泰嘉苑中西醫結合診所中西醫結合科

主治疾病：嬰幼兒支氣管炎,肺炎,感冒,黃疸,消化不良,嬰幼兒厭食癥,腹瀉,吐奶,幼兒急疹,濕疹,尿布疹

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身高162.5--胸部84--腰部72-臀部98.5-大腿56-小腿37--體重61.5kg，體型上半身瘦，下半身肥胖，請問我該怎樣減肥？
劉園明

您好，您可以通過運動減肥的
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有氧運動嗎？
劉園明

可以做呼啦圈
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我腿肥。。腰瘦
劉園明

您可以跑步
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會不會使腿變成結實的肉，更難減掉？
劉園明

結實的肉就是沒有脂肪的肉
ask_1JeTbg

哦
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懂了
劉園明

還有問題嗎
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不會成一塊塊拱起來的肌肉吧
劉園明

不會的，
ask_1JeTbg

好的，謝謝
劉園明

不客氣
劉園明

以后要有什么問題的話可以直接*** 就可以找到我。我會及時為您解答！
ask_1JeTbg

好的 

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