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醫(yī)生，請問跳繩減肥可以嗎?大概要跳幾耐啊!
欽州市中醫(yī)醫(yī)院 針灸科
主治疾病：中風、面癱、高血壓病、頸椎病。
ask_DT4RpY
醫(yī)生，請問跳繩減肥可以嗎?大概要跳幾耐啊!
陸克艷
跳繩的效果不是很好
陸克艷
如果要跳的話可以調(diào)到全身出汗再堅持跳半個鐘頭這樣
ask_DT4RpY
最好的是什么運動啊
陸克艷
游泳，瑜伽
陸克艷
健身房健身
陸克艷
還有問題嗎
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