咨詢實錄內容

• ask_787145

  醫生啊 連續五天了啊 我每頓飯都吃好多饅頭和燒餅啊 而且不吃菜 純吃饅頭和燒餅 每次吃到8 9分飽的樣子 我的體重在五天前是97斤 但這五天吃了這么多 現在不敢稱體重啊 害怕胖好幾斤啊 我想知道我這五天能胖多少斤啊

• 黃海燕

  您好，面食的熱量也是很高的，高淀粉類的食增胖還是有的，不過，不會太嚴重的，您可以大膽的稱一下，如果重了，我們再減，下次注意就可以了。建議用健康的減肥方法，如運動減肥，體操減肥。

• ask_787145

  那最多能胖多少斤啊

• 黃海燕

  最多三四斤吧

• ask_787145

  那要是沒增 是什么原因啊

• 黃海燕

  沒增加說明您運氣好，但并不是說您吃這個不會胖哦

• ask_787145

  有的時候我吃再多 體重都不變 可是明顯會感到胖了 這是怎么回事啊？

• 黃海燕

  如果體重不變，只是感覺胖了，就只是水液分部不均引起的

• ask_787145

  水腫么？

• 黃海燕

  是水液重新分部后，不能均勻。可以這么說

• ask_787145

  那應該怎么辦呢？

• 黃海燕

  您可以吃些利水滲濕的食品

• ask_787145

  不懂啊

• 黃海燕

  如紅豆湯，小米粥，薏米粥等等

• ask_787145

  嗯嗯 記住了

• 黃海燕

  如果今后還有什么其他問題，可以直接給我留言，工號***，非常愿意做您的家庭醫生，我會盡快回復。

展開全部內容