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醫(yī)生,我男性26歲,體重48公斤,身高1

醫(yī)生,我男性26歲,體重48公斤,身高1.74,請(qǐng)問(wèn)我要吃什么容易會(huì)胖

ask_WpTbK0 2014-08-21 06:38:36

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

黃海燕 醫(yī)師

永安市金石堂中醫(yī)投資有限公司開輝金石堂中醫(yī)診所   康復(fù)科

主治疾病:頸肩腰腿痛,扭傷,亞健康疾病。

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  • ask_WpTbK0

    醫(yī)生,我男性26歲,體重48公斤,身高1.74,請(qǐng)問(wèn)我要吃什么容易會(huì)胖

  • 黃海燕

    您好,按照您的身高體重確實(shí)是瘦了,一般胖不起來(lái)都有脾胃虛弱有關(guān),建議您健脾養(yǎng)胃,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收。到藥店買健脾丸。平時(shí)不能吃太冰的涼的食品就可以了

  • 黃海燕

    還可以每日慢跑一下,30分鐘就可以了

  • 黃海燕

    您現(xiàn)在不在線嗎?有空了請(qǐng)直接留言,我會(huì)盡快回復(fù)您!

  • ask_WpTbK0

    我買健脾丸吃,每天早餐逼自己吃兩塊蛋糕,一塊漢堡一杯牛奶,中午都吃漢堡兩快牛奶一杯,晚上也吃漢堡兩塊牛奶一杯,請(qǐng)問(wèn)這樣我會(huì)胖的起來(lái)嗎

  • ask_WpTbK0

    醫(yī)生你還在嗎

  • 黃海燕

    來(lái)了

  • 黃海燕

    在的

  • ask_WpTbK0

    我買健脾丸吃,每天早餐逼自己吃兩塊蛋糕,一塊漢堡一杯牛奶,中午都吃漢堡兩快牛奶一杯,晚上也吃漢堡兩塊牛奶一杯,請(qǐng)問(wèn)這樣我會(huì)胖的起來(lái)嗎

  • ask_WpTbK0

    我這樣吃法可以胖嗎

  • 黃海燕

    您為什么不吃正常的三餐呢

  • ask_WpTbK0

    我太瘦,好想增肥

  • 黃海燕

    這樣飲食可能會(huì)胖起來(lái),但是也是虛胖啊。身體弄壞掉。而且本來(lái)您就是營(yíng)養(yǎng)不足,吸收不好,再這樣吃,增肥的可能性小

  • ask_WpTbK0

    虛胖沒(méi)關(guān)系,我主要就是想胖

  • 黃海燕

    有種增肥只要十多天就可以啟動(dòng)增加體重的動(dòng)力了

  • 黃海燕

    虛胖身體不好

  • 黃海燕

    要就把身體調(diào)理好來(lái),脾胃也治,增肥也增,兩全其美,

  • ask_WpTbK0

    主要是胖,從小到大一直被人說(shuō)瘦,心理好想馬上能胖起來(lái)

  • 黃海燕

    嗯,是啊。能理解您的心情

  • 黃海燕

    這么多年了,也不急于這一時(shí)吧。

  • 黃海燕

    您也不想到時(shí)讓人說(shuō)您虛胖了,身體不好了的話吧。

  • 黃海燕

    做艾灸可以健康增肥。

  • ask_WpTbK0

    這真的能胖嗎

  • 黃海燕

    效果好,一般做到開始增加體重,就會(huì)開始慢慢增加起來(lái)

  • 黃海燕

    我診所都是這樣增肥的。效果不錯(cuò)。十幾年沒(méi)胖過(guò)的人都胖了

  • ask_WpTbK0

    醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)這做下多少錢

  • 黃海燕

    一般是三四十塊一次

  • 黃海燕

    各地不一樣的

  • ask_WpTbK0

    你診所在哪里

  • 黃海燕

    在三明

  • 黃海燕

    資料里有的

  • ask_WpTbK0

    我在福州

  • 黃海燕

    沒(méi)事的,在福州也有很多做艾灸的了

  • 黃海燕

    中醫(yī)診所,中醫(yī)院都有的

  • 黃海燕

    按著脾胃經(jīng)來(lái)調(diào)理,很快就能增肥了

  • ask_WpTbK0

    診所里面也有啊

  • 黃海燕

    中醫(yī)診所就有的

  • ask_WpTbK0

    那多久能胖,大概能胖多少斤

  • ask_WpTbK0

    醫(yī)生還在嗎、

  • 黃海燕

    在的

  • ask_WpTbK0

    那多久能胖,大概能胖多少斤

  • 黃海燕

    一般我這里是十天半個(gè)月開始見效,開始增加體重

  • 黃海燕

    可以胖到您正常標(biāo)準(zhǔn)體重

  • ask_WpTbK0

    這樣啊,這做下,那食物要不要講究,比如說(shuō)什么等等

  • ask_WpTbK0

    我身高17.4 體重48公斤,年齡26歲,正常標(biāo)準(zhǔn)我要達(dá)到多少斤才算標(biāo)準(zhǔn)

  • 黃海燕

    食物的話,照著三餐吃,葷素搭配,肉多吃一些,尤其是牛肉

  • 黃海燕

    我為您算一下

  • ask_WpTbK0

  • 黃海燕

    您是女孩子嗎

  • ask_WpTbK0

    男孩

  • 黃海燕

    標(biāo)準(zhǔn)體重66.6KG

  • ask_WpTbK0

    這做這療程真會(huì)達(dá)道這體重嗎

  • 黃海燕

    會(huì)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重的

  • 黃海燕

    不過(guò),要堅(jiān)持哦

  • ask_WpTbK0

    醫(yī)生如果我做這療程多久之后會(huì)達(dá)道這體重

  • ask_WpTbK0

    不管什么代價(jià)我都支持做下去,這么多年我就是這心疼,醫(yī)生要是你這次真能幫到我,我一定好好感謝你

  • ask_WpTbK0

    醫(yī)生如果我做這療程多久之后會(huì)達(dá)道這體重

  • 黃海燕

    您這樣多少年了

  • ask_WpTbK0

    我17歲到現(xiàn)在26歲,身高體重從來(lái)沒(méi)變過(guò)

  • 黃海燕

    嗯,最少也要三個(gè)療程

  • 黃海燕

    每天要堅(jiān)持30分鐘晨跑啊

  • ask_WpTbK0

    三個(gè)月沒(méi)關(guān)系,主要是真能增肥

  • 黃海燕

    是的,可以做到的

  • ask_WpTbK0

    好,是早上跑還是晚上跑

  • 黃海燕

    早上跑

  • 黃海燕

    記得要準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué),十一點(diǎn)前一定要睡著

  • ask_WpTbK0

    醫(yī)生福州這,你知道我要去哪里做這療程嗎

  • ask_WpTbK0

    我上班夜班呀

  • 黃海燕

    早上大概六點(diǎn)半到七點(diǎn)起來(lái)

  • 黃海燕

    這個(gè)您得到當(dāng)?shù)?14問(wèn)一下了

  • ask_WpTbK0

    我要怎么問(wèn)114呢

  • 黃海燕

    難怪了,晚上的時(shí)間準(zhǔn)時(shí)是為了讓您的作息正常,只有作息正常飲食就會(huì)正常吸收的

  • 黃海燕

    用手機(jī)前面加上您的區(qū)號(hào)114

  • ask_WpTbK0

    我都是常夜班,不過(guò)上班我都是偷睡,一會(huì)睡下,一會(huì)醒下7

  • 黃海燕

    那也只能這樣了

  • 黃海燕

    多睡一下啊

  • ask_WpTbK0

    那這樣有效果嗎

  • 黃海燕

    有的,只是慢點(diǎn)

  • 黃海燕

    您是值什么夜班

  • ask_WpTbK0

    問(wèn)114,我要怎么問(wèn)她呢

  • ask_WpTbK0

    保安

  • 黃海燕

    您就說(shuō)麻煩您幫我找找當(dāng)?shù)氐挠凶霭牡闹嗅t(yī)診所,或是中醫(yī)院

  • ask_WpTbK0

    問(wèn)114,我要怎么問(wèn)114呢,我不知道要怎么說(shuō)

  • 黃海燕

    保安也是辛苦的工作啊,您晚上偷睡可以啊?

  • ask_WpTbK0

    哦,謝謝你醫(yī)生,要是幾個(gè)月后我真能達(dá)道這標(biāo)準(zhǔn)。我寄三千人民幣感謝你。

  • ask_WpTbK0

    可以

  • ask_WpTbK0

    我上班好輕松

  • 黃海燕

    您應(yīng)該好好感謝一下那個(gè)為您做艾灸治療的醫(yī)生。

  • 黃海燕

    到時(shí)送個(gè)鮮花禮物就可以了

  • ask_WpTbK0

    不,如果真能胖我,我最感謝是你,是你解決我這么多年的困惑

  • 黃海燕

    如果今后還有什么其他問(wèn)題,可以直接給我留言,工號(hào)***,非常愿意做您的家庭醫(yī)生,我會(huì)盡快回復(fù)。

  • 黃海燕

    感謝您的信任,信任也是一種難得的正能量!感恩!

  • ask_WpTbK0

    謝謝你醫(yī)生,

  • 黃海燕

    您只要堅(jiān)持按我說(shuō)的做,一定會(huì)成功。祝您健康

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