醫(yī)生,我男性26歲,體重48公斤,身高1.74,請(qǐng)問(wèn)我要吃什么容易會(huì)胖
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醫(yī)生,我男性26歲,體重48公斤,身高1.74,請(qǐng)問(wèn)我要吃什么容易會(huì)胖
黃海燕
您好,按照您的身高體重確實(shí)是瘦了,一般胖不起來(lái)都有脾胃虛弱有關(guān),建議您健脾養(yǎng)胃,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收。到藥店買健脾丸。平時(shí)不能吃太冰的涼的食品就可以了
黃海燕
還可以每日慢跑一下,30分鐘就可以了
黃海燕
您現(xiàn)在不在線嗎?有空了請(qǐng)直接留言,我會(huì)盡快回復(fù)您!
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我買健脾丸吃,每天早餐逼自己吃兩塊蛋糕,一塊漢堡一杯牛奶,中午都吃漢堡兩快牛奶一杯,晚上也吃漢堡兩塊牛奶一杯,請(qǐng)問(wèn)這樣我會(huì)胖的起來(lái)嗎
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醫(yī)生你還在嗎
黃海燕
來(lái)了
黃海燕
在的
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我買健脾丸吃,每天早餐逼自己吃兩塊蛋糕,一塊漢堡一杯牛奶,中午都吃漢堡兩快牛奶一杯,晚上也吃漢堡兩塊牛奶一杯,請(qǐng)問(wèn)這樣我會(huì)胖的起來(lái)嗎
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我這樣吃法可以胖嗎
黃海燕
您為什么不吃正常的三餐呢
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我太瘦,好想增肥
黃海燕
這樣飲食可能會(huì)胖起來(lái),但是也是虛胖啊。身體弄壞掉。而且本來(lái)您就是營(yíng)養(yǎng)不足,吸收不好,再這樣吃,增肥的可能性小
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虛胖沒(méi)關(guān)系,我主要就是想胖
黃海燕
有種增肥只要十多天就可以啟動(dòng)增加體重的動(dòng)力了
黃海燕
虛胖身體不好
黃海燕
要就把身體調(diào)理好來(lái),脾胃也治,增肥也增,兩全其美,
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主要是胖,從小到大一直被人說(shuō)瘦,心理好想馬上能胖起來(lái)
黃海燕
嗯,是啊。能理解您的心情
黃海燕
這么多年了,也不急于這一時(shí)吧。
黃海燕
您也不想到時(shí)讓人說(shuō)您虛胖了,身體不好了的話吧。
黃海燕
做艾灸可以健康增肥。
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這真的能胖嗎
黃海燕
效果好,一般做到開始增加體重,就會(huì)開始慢慢增加起來(lái)
黃海燕
我診所都是這樣增肥的。效果不錯(cuò)。十幾年沒(méi)胖過(guò)的人都胖了
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醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)這做下多少錢
黃海燕
一般是三四十塊一次
黃海燕
各地不一樣的
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你診所在哪里
黃海燕
在三明
黃海燕
資料里有的
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我在福州
黃海燕
沒(méi)事的,在福州也有很多做艾灸的了
黃海燕
中醫(yī)診所,中醫(yī)院都有的
黃海燕
按著脾胃經(jīng)來(lái)調(diào)理,很快就能增肥了
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診所里面也有啊
黃海燕
中醫(yī)診所就有的
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那多久能胖,大概能胖多少斤
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醫(yī)生還在嗎、
黃海燕
在的
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那多久能胖,大概能胖多少斤
黃海燕
一般我這里是十天半個(gè)月開始見效,開始增加體重
黃海燕
可以胖到您正常標(biāo)準(zhǔn)體重
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這樣啊,這做下,那食物要不要講究,比如說(shuō)什么等等
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我身高17.4 體重48公斤,年齡26歲,正常標(biāo)準(zhǔn)我要達(dá)到多少斤才算標(biāo)準(zhǔn)
黃海燕
食物的話,照著三餐吃,葷素搭配,肉多吃一些,尤其是牛肉
黃海燕
我為您算一下
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好
黃海燕
您是女孩子嗎
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男孩
黃海燕
標(biāo)準(zhǔn)體重66.6KG
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這做這療程真會(huì)達(dá)道這體重嗎
黃海燕
會(huì)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重的
黃海燕
不過(guò),要堅(jiān)持哦
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醫(yī)生如果我做這療程多久之后會(huì)達(dá)道這體重
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不管什么代價(jià)我都支持做下去,這么多年我就是這心疼,醫(yī)生要是你這次真能幫到我,我一定好好感謝你
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醫(yī)生如果我做這療程多久之后會(huì)達(dá)道這體重
黃海燕
您這樣多少年了
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我17歲到現(xiàn)在26歲,身高體重從來(lái)沒(méi)變過(guò)
黃海燕
嗯,最少也要三個(gè)療程
黃海燕
每天要堅(jiān)持30分鐘晨跑啊
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三個(gè)月沒(méi)關(guān)系,主要是真能增肥
黃海燕
是的,可以做到的
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好,是早上跑還是晚上跑
黃海燕
早上跑
黃海燕
記得要準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué),十一點(diǎn)前一定要睡著
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醫(yī)生福州這,你知道我要去哪里做這療程嗎
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我上班夜班呀
黃海燕
早上大概六點(diǎn)半到七點(diǎn)起來(lái)
黃海燕
這個(gè)您得到當(dāng)?shù)?14問(wèn)一下了
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我要怎么問(wèn)114呢
黃海燕
難怪了,晚上的時(shí)間準(zhǔn)時(shí)是為了讓您的作息正常,只有作息正常飲食就會(huì)正常吸收的
黃海燕
用手機(jī)前面加上您的區(qū)號(hào)114
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我都是常夜班,不過(guò)上班我都是偷睡,一會(huì)睡下,一會(huì)醒下7
黃海燕
那也只能這樣了
黃海燕
多睡一下啊
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那這樣有效果嗎
黃海燕
有的,只是慢點(diǎn)
黃海燕
您是值什么夜班
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問(wèn)114,我要怎么問(wèn)她呢
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保安
黃海燕
您就說(shuō)麻煩您幫我找找當(dāng)?shù)氐挠凶霭牡闹嗅t(yī)診所,或是中醫(yī)院
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問(wèn)114,我要怎么問(wèn)114呢,我不知道要怎么說(shuō)
黃海燕
保安也是辛苦的工作啊,您晚上偷睡可以啊?
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哦,謝謝你醫(yī)生,要是幾個(gè)月后我真能達(dá)道這標(biāo)準(zhǔn)。我寄三千人民幣感謝你。
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可以
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我上班好輕松
黃海燕
您應(yīng)該好好感謝一下那個(gè)為您做艾灸治療的醫(yī)生。
黃海燕
到時(shí)送個(gè)鮮花禮物就可以了
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不,如果真能胖我,我最感謝是你,是你解決我這么多年的困惑
黃海燕
如果今后還有什么其他問(wèn)題,可以直接給我留言,工號(hào)***,非常愿意做您的家庭醫(yī)生,我會(huì)盡快回復(fù)。
黃海燕
感謝您的信任,信任也是一種難得的正能量!感恩!
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謝謝你醫(yī)生,
黃海燕
您只要堅(jiān)持按我說(shuō)的做,一定會(huì)成功。祝您健康
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