咨詢實錄內容

• ask_iWNHRA

  醫生您好，我想問一下那些減肥貼有用嗎。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

• 陸克艷

  減肥貼的作用效果我也不確定，但是健康的方法主要是通過飲食和運動結合效果較好，清淡飲食，少吃油膩食品，運動比如跑步，游泳，健身，瑜伽等

• ask_iWNHRA

  那晚上不吃飯的話可以嗎

• 陸克艷

  可以

• 陸克艷

  早餐和午餐也盡量六分飽就好

• 陸克艷

  不要吃零食

• ask_iWNHRA

  早餐也吃那么一點么

• 陸克艷

  嗯

• 陸克艷

  而且吃完不要直接坐下或者躺下噢

• ask_iWNHRA

  但我有胃病，晚上不吃的話可以么

• 陸克艷

  那最好還是吃的

• 陸克艷

  不能以犧牲胃來減肥的

• 陸克艷

  晚上還是吃一些

• 陸克艷

  還有問題嗎

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