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性格內(nèi)向容易自卑該怎么辦呢?

性格內(nèi)向,容易自卑,情緒起伏大,膽子小,不善交際,表達(dá)能力差,很敏感,很在乎別人的看法與態(tài)度,容易動(dòng)怒,骨子里又很倔強(qiáng),自尊心很強(qiáng),想做好每件事但往往做不好而有挫敗感,覺得自己心里上壓力很大 ,很累很想逃避,快踏上社會(huì)了,也意識(shí)到自己這樣膽小懦弱不行,試著去改變,但每次又都半途而廢,克服不了自己的內(nèi)心,很痛苦,想知道怎么

ask_vmTvI4 2014-10-13 23:53:02

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

杜紹化 二級(jí)心理咨詢師

杜紹化心理診所   心理咨詢科

主治疾病:青少年厭學(xué)、叛逆、個(gè)體婚姻家庭情感咨詢?cè)\斷治療。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_vmTvI4

    性格內(nèi)向,容易自卑,情緒起伏大,膽子小,不善交際,表達(dá)能力差,很敏感,很在乎別人的看法與態(tài)度,容易動(dòng)怒,骨子里又很倔強(qiáng),自尊心很強(qiáng),想做好每件事但往往做不好而有挫敗感,覺得自己心里上壓力很大 ,很累很想逃避,快踏上社會(huì)了,也意識(shí)到自己這樣膽小懦弱不行,試著去改變,但每次又都半途而廢,克服不了自己的內(nèi)心,很痛苦,想知道怎么辦。

  • 杜紹化

    這樣跟你講,一個(gè)人的性格你覺得他很容易改變嗎我想你也做過,某些方面的努力和嘗試。你覺得自己有所改變嗎?有時(shí)候,性格這個(gè)問題,就要看。你自己會(huì)不會(huì)看了?你怎么看了?我們常說性格沒有好壞。

  • ask_vmTvI4

    是性格沒有好壞 但我這樣的性格適應(yīng)社會(huì)感覺會(huì)有點(diǎn)難 生活得會(huì)很累

  • 杜紹化

    是的,也許在某些工作方面,你也許覺得不太適合。或者做起來會(huì)有一些難度。但是,你總會(huì)找到適合自己的特點(diǎn)能夠發(fā)揮自己特長的地方。

  • ask_vmTvI4

    嗯 對(duì)的 目前還沒發(fā)現(xiàn)自己適合做什么 有什么特別的長處 覺得自己還是很單純 很容易相信

  • 杜紹化

    你覺得自己沒有一點(diǎn)長處嗎?

  • 杜紹化

    沒有一點(diǎn),您朋友或者家人欣賞的地方嗎?

  • 杜紹化

    是呀,這些都屬于你的特點(diǎn)屬于你的優(yōu)點(diǎn)。

  • 杜紹化

    是呀,這些都屬于你的特點(diǎn)屬于你的優(yōu)點(diǎn)。

  • 杜紹化

    外冷內(nèi)熱型更容易跟別人深交呀!

  • 杜紹化

    重視一些,比較需要耐心愛心的工作估計(jì)會(huì)更好呀!

  • ask_vmTvI4

    嗯哪 其實(shí)這些也可能跟自己死宅 很少接觸社會(huì) 從小缺乏鍛煉引起的吧 我也在慢慢注意 努力改善 覺著還是要多強(qiáng)大自己的內(nèi)心更好些

  • ask_vmTvI4

    我的情況是不是有些抑郁的情況 或者說是種心里疾病了

  • 杜紹化

    沒有心理病變只不過由于長期。比較減少接觸社會(huì)。自卑的心理比較多。所以才造成這種情況。只要大膽點(diǎn)多原因跟別人交流。多嘗試。你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)的,發(fā)現(xiàn)自己合適的地方。

  • ask_vmTvI4

    嗯哪 好的 謝謝杜醫(yī)生的開導(dǎo)

  • 杜紹化

    不用謝

  • 杜紹化

    希望我能成為你的簽約醫(yī)生,你就會(huì)成為VIP用戶,優(yōu)先回答你的提問,還可以電話進(jìn)行交流病情。

  • ask_vmTvI4

    這個(gè)包周是只是一周 還是每周20?

  • 杜紹化

    只需要一周,如果不滿意,可以不繼續(xù)

  • 杜紹化

    我覺得你問的這兩種沒區(qū)別。

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