怎樣能有效的減肥。 我想減肥。 減腿。減腰
上海金城護理院 中西醫結合科
主治疾病：慢性胃炎,胃十二指腸潰瘍,慢性直,結腸炎,功能性消化,功能紊亂,胃下垂,失眠多夢,陽痿早泄等,急性上呼吸道感染,支氣管炎,慢性支氣管炎
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怎樣能有效的減肥。 我想減肥。 減腿。減腰
王超子
控制飲食，增加運動，每次運動必須超過半小時才能起到減肥效果，一段不要吃夜宵和喝飲料！
王超子
可以用生何首烏5 荷葉3 生山楂5 代代花3 決明子3 枳實3 桔梗3 泡茶也有一定的減肥作用
王超子
如有疑問隨時歡迎咨詢交流，祝你生活愉快！
王超子
還有疑問嗎？
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怎樣祛斑
王超子
中醫認為使用活血化瘀養血的藥物可以去斑
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有什么東西嗎。
王超子
當歸、黃芪、桃仁，紅紅，玫瑰花，益母草，阿膠，三七，白芷等
ask_77b7a0
我聽說用那個黃芪。白芷。防風。 都可以。 是這樣嗎
王超子
黃芪。白芷。防風 是有一定祛斑作用，最好再加些活血化瘀的藥物
王超子
如有疑問隨時歡迎咨詢交流，祝你生活愉快！
王超子
拜拜
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