咨詢實錄內容

• ask_cJ5kfc

  我想減肥，有沒有什么方法可以瘦大腿還有手臂的，喝檸檬是不是可以減肥的

• 張永根

  你好！減肥最好的方法是運動加飲食控制，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣油膩的食物，可以的

• 張永根

  多大了？性別？

• ask_cJ5kfc

  22女的

• 張永根

  身高體重多少？

• ask_cJ5kfc

  身高158體重102

• ask_cJ5kfc

  主要是大腿還有手臂我覺得太胖了

• 張永根

  你好你也不胖呀

• ask_cJ5kfc

  很多人都這樣說，但是我還是想再瘦一點

• 張永根

  不要太廋了！身體健康就行

• 張永根

  飲食要均衡

• ask_cJ5kfc

  好吧

• 張永根

  恩！

• ask_cJ5kfc

  我很少吃蔬菜還有水果

• 張永根

  可以多吃的！它能補充維生素！

• ask_cJ5kfc

  如果再高點就好了

• 張永根

  嘿嘿

• 張永根

  你也挺好的呀

• ask_cJ5kfc

  謝謝哈”

• 張永根

  不客氣

• 張永根

  還有問題嗎？

• ask_cJ5kfc

  沒有了

• 張永根

  那我關閉了

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