我1.66,120斤,我想減肥,請問什么方法可以
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我1.66,120斤,我想減肥,請問什么方法可以?
王勇
你好!多吃蔬菜比喻大白菜,芹菜西紅柿黃瓜等!不要吃甜食,油膩的高熱量的食物!多運動,特別是晚飯后一個小時可以
王勇
在嗎?
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在的
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不喜歡運動!
王勇
那就飲食注意一點兒
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都在吃清淡的吖
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很少吃油膩的,只是喜歡吃辣的
王勇
就是慢一點兒!堅持就有效果
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有更快的嘛
王勇
有啊!動手術
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!?。?p>
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怎么做?
王勇
胃旁路改造手術
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額
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怎么做
王勇
醫院做!胃切小一點兒
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?。?!然后呢
王勇
然后胃裝不了那么多東西,自然就瘦了!
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意思就是吃不了多少東西!
王勇
是的!
王勇
不過后遺癥是貧血,營養不良!
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我本來就有點貧血?。。?p>
王勇
那你還是保持這個體重也可以,!
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藥有么?
王勇
藥副作用更大!胃腸功能失調,肝功能損害,癌癥風險!
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好恐怖啊!
王勇
是的!所以還是運動起來好嗎?還有問題嗎?
王勇
沒有問題還要接待其它患者了親
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沒有了,謝謝你
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