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想減肥那種方法好呢?不想運動。

我1.66,120斤,我想減肥,請問什么方法可以

ask_WnfVRE 2014-09-06 23:43:09

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

王勇 醫師

光山縣中醫院   中醫消化科

主治疾?。焊篂a,慢性胃炎,萎縮性胃炎,腸胃炎,反流性食管炎

咨詢實錄內容

  • ask_WnfVRE

    我1.66,120斤,我想減肥,請問什么方法可以?

  • 王勇

    你好!多吃蔬菜比喻大白菜,芹菜西紅柿黃瓜等!不要吃甜食,油膩的高熱量的食物!多運動,特別是晚飯后一個小時可以

  • 王勇

    在嗎?

  • ask_WnfVRE

    在的

  • ask_WnfVRE

    不喜歡運動!

  • 王勇

    那就飲食注意一點兒

  • ask_WnfVRE

    都在吃清淡的吖

  • ask_WnfVRE

    很少吃油膩的,只是喜歡吃辣的

  • 王勇

    就是慢一點兒!堅持就有效果

  • ask_WnfVRE

    有更快的嘛

  • 王勇

    有啊!動手術

  • ask_WnfVRE

    !?。?p>

  • ask_WnfVRE

    怎么做?

  • 王勇

    胃旁路改造手術

  • ask_WnfVRE

  • ask_WnfVRE

    怎么做

  • 王勇

    醫院做!胃切小一點兒

  • ask_WnfVRE

    ?。?!然后呢

  • 王勇

    然后胃裝不了那么多東西,自然就瘦了!

  • ask_WnfVRE

    意思就是吃不了多少東西!

  • 王勇

    是的!

  • 王勇

    不過后遺癥是貧血,營養不良!

  • ask_WnfVRE

    我本來就有點貧血?。。?p>

  • 王勇

    那你還是保持這個體重也可以,!

  • ask_WnfVRE

    藥有么?

  • 王勇

    藥副作用更大!胃腸功能失調,肝功能損害,癌癥風險!

  • ask_WnfVRE

    好恐怖啊!

  • 王勇

    是的!所以還是運動起來好嗎?還有問題嗎?

  • 王勇

    沒有問題還要接待其它患者了親

  • ask_WnfVRE

    沒有了,謝謝你

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