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怎么才可以克服心中的恐懼?

蘇醫(yī)生,,我感到害怕,我不知該怎么

ask_WKyPmc 2014-08-28 15:42:41

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

蘇霞明 二級心理咨詢師

無錫上然心理咨詢事務(wù)所   心理咨詢科

主治疾病:焦慮癥、失眠、壓力管理、情緒調(diào)節(jié)、強迫癥

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_WKyPmc

  • ask_WKyPmc

    蘇醫(yī)生,,我感到害怕,我不知該怎么辦

  • ask_WKyPmc

    我想克服心中的恐懼

  • 蘇霞明

    稍后回復(fù)你啊,現(xiàn)在有點事,抱歉

  • 蘇霞明

    你好,還在嗎?

  • ask_WKyPmc

  • ask_WKyPmc

    我有心理恐懼,害怕不知該怎么辦

  • ask_WKyPmc

    我有心理恐懼,害怕不知該怎么辦

  • ask_WKyPmc

    別人是怎么知道我眼睛望著哪里,有人總喜歡用一種異樣的眼光看我。

  • 蘇霞明

    從何時開始的

  • ask_WKyPmc

    我在男的面前不自然,10天以前

  • 蘇霞明

    當時具體情況能說說嗎

  • ask_WKyPmc

    有人望著我時我更不自然,總感覺他們的焦點都在我身上,他們在看我。

  • ask_WKyPmc

    我避免不了流言蜚語的傷害。

  • 蘇霞明

    當時你和誰在一起

  • 蘇霞明

    你在做什么事?

  • ask_WKyPmc

    別人說我什么,我就感覺我真是那樣

  • ask_WKyPmc

    就只有我自己

  • ask_WKyPmc

    逛街

  • 蘇霞明

    10天以前不是這樣的,對嗎?

  • ask_WKyPmc

  • 蘇霞明

    幾歲了

  • 蘇霞明

    10天前發(fā)生了什么事嗎?

  • ask_WKyPmc

    是有一個男生說他喜歡我,也跟我告過白,但他沒有當面告白,他知道我有過幻聽現(xiàn)象。我去問他,他想干嘛,他說他不想干么

  • 蘇霞明

    這是10天前發(fā)生的嗎?

  • ask_WKyPmc

    是有一次我聽到他在說我喜歡你,我就去問他你想干嘛,他對我說,不想干嘛

  • 蘇霞明

    今年你多大了

  • ask_WKyPmc

    是的

  • ask_WKyPmc

    17

  • ask_WKyPmc

    他在好多人面前詆毀我

  • 蘇霞明

    他怎么詆毀你

  • 蘇霞明

    你還在嗎

  • ask_WKyPmc

    我能有今時在

  • ask_WKyPmc

    我能有今日全是他的功勞

  • 蘇霞明

    他就是那個男的嗎

  • ask_WKyPmc

    他說他愛我,要娶我

  • ask_WKyPmc

    他說他愛我,要娶我

  • ask_WKyPmc

    他說他愛我,要娶我

  • 蘇霞明

    后來呢

  • ask_WKyPmc

    是的,說喜歡我后來又不肯當面說

  • ask_WKyPmc

    他還說我去哪他就去哪

  • 蘇霞明

    他讓你失望了

  • ask_WKyPmc

    我現(xiàn)在只想他停手,我真的走到哪里,都感覺他的存在,雖然他人不在,但他所制造的流言還在

  • 蘇霞明

    是你心里還想著他

  • 蘇霞明

    所以他無處不在的感覺

  • 蘇霞明

    自己做到不在乎他,就不會有現(xiàn)在的困惑

  • 蘇霞明

    今天先聊到這里,抱歉

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