咨詢實錄內容

• ask_AD9XF0

  您好，我是一名高二學生，我是一個特別追求完美的人，我個人感覺自己長得不錯，學習成績也是挺拔尖，而且經常收到夸獎，但是我心里卻很不舒服，一旦做題不會就會很發怒，而且我希望我能在所有領域做到最好，我也練體育，健身，也愛交流。跟同學相處很融洽，很有幽默感，別人跟我一起會覺得我特別逗樂，但是其實，我每天過得都不是很快樂，外邊表現不出來，我十分追求完美，現在人氣很高，馬上運動會，我想報百米，但是又怕跑的不快，很是不舒服，打籃球，有一定的基礎。但是總感覺不行，不敢跟別人比，害怕別人說我不好。因為我聽慣了贊揚，我十分極端，題做不出來還會有自虐的傾向，甚至厭學，但是我成績始終不差，希望醫生給予解答。謝謝

• 孫飛

  你好

• 孫飛

  根據您的情況，你屬于一般的心理問題

• ask_AD9XF0

  附加一點，我一天天在學校外表看起來很外向，很快樂，也特別幽默，愛鬧，但是我真的一天天過得不快樂，，我曾經在高一成績特別好，所以我竭盡全力不讓其他人超過我，我也做到了，但是，這期間我經常不想上課，壓力太大，家長和老師都沒給我壓力，只不過自己的壓力太大

• 孫飛

  你要接納現在的自己

• 孫飛

  正是因為你潛意識中的心理沖突，是現在的你感到難受

• ask_AD9XF0

  我真的無法形容我有多追求完美，因為我覺得我什么都可以做好，而且都曾經做好過，現在就絕對不允許下降，而且我不喜歡聽到別人斥責不屑的口氣，因為我覺得我比別人好，事實上我確實比別人好，而且不只一點，但是我要求別人永遠不許超過我，我聽到的永遠只是贊揚，說我多好多好，

• 孫飛

  理想中的你是好學生，老師同學都喜歡，正如你所說

• 孫飛

  任何的事物在發展中都不是一帆風順的，都是在曲折中前進的

• ask_AD9XF0

  而且我比較愛琢磨，明天的煩惱我今天必須要琢磨琢磨辦法怎么度過，以至于很難受，就像明天籃球課要測試分組，我很擔心我會被刷下來，我已經擔心好長時間了，因為我覺得我在同學間的形象是很好的，萬一籃球不好，會被別人抓住笑柄，說你就成績好，，，

• 孫飛

  現實中的我們每一個人都有權利去成功，當然也有權利去失敗

• ask_AD9XF0

  我屬于什么心理問題呢？是不是抑郁癥，我確實比較悲觀，曾經因為考試考的不太好，還沒下來成績我就提前回家呆著。結果，成績一下來不是很差

• 孫飛

  萬事萬物必須有個對立面，

• 孫飛

  你是對有些事情過分的擔心了

• 孫飛

  也就是有點焦慮癥

• ask_AD9XF0

  但是我不想在別人心里樹立一個什么什么，你在哪方面不行的形象

• ask_AD9XF0

  而委屈了自己

• 孫飛

  你首先必須得接受你自己

• ask_AD9XF0

  最大的問題是我都知道我是哪的毛病可是就是無法克服

• 孫飛

  任何一個人都會有好的一面也有不好的 一面 優缺點是并存的

• 孫飛

  有時會不會為一些沒有必要的事情過分的思考，反復的思考

• 孫飛

  你是一個人，不是神仙，神仙也有失手的時候，更何況是人

• 孫飛

  天地尚且不全更何況人呢 對不對 ？？

• ask_AD9XF0

  因為我覺得我可以做到完美

• ask_AD9XF0

  因為我在許多方面都做的很好

• 孫飛

  你很優秀這是事實

• ask_AD9XF0

  沒有理由在別的方面就會很差，我也沒要求事事都超級好，只是事事都應該拿的出手

• 孫飛

  你的智商在那里擺著呢

• ask_AD9XF0

  不應該被別人說，你在這方面不行。。

• 孫飛

  恩

• ask_AD9XF0

  我不是十分在乎我的智商，因為我覺得我智商不是很高，就是有一定的方法，我感覺我有時候過分的自信，有時候又十分自卑

• 孫飛

  其實每一個人都很自卑

• 孫飛

  其實你的心理沖突就在于次

• 孫飛

  一方面過分的追求完美，一方面擔心不完美后的種種不愉快

• 孫飛

  是你自己對自己不正確的認識，讓你感到痛苦和難受。

• 孫飛

  不是么

• ask_AD9XF0

  那該怎么辦呢

• ask_AD9XF0

  但是不行啊

• ask_AD9XF0

  我也嘗試著不去琢磨

• 孫飛

  改變你的想法，

• ask_AD9XF0

  我也嘗試著不去琢磨

• 孫飛

  做最好的自己，自律自強，做你該做的事情，做好了就行了，無愧于自己，就行了。其他的事情就不是你說了算的了對吧

• 孫飛

  我的意思是接納現在的自己，

• ask_AD9XF0

  好的，我試試吧

• 孫飛

  恩

• ask_AD9XF0

  謝謝

• 孫飛

  不客氣。如果下次咨詢，輸入可以***直接找到我

• ask_AD9XF0

  好的

• 孫飛

  恩

展開全部內容