咨詢實錄內容

• ask_GpLwLI

  晚上睡覺前吃雞蛋健康嗎？本人18，學生

• 黃立師

  不管是吃什么東西，都要有度，18歲正長個的時候，如果確實肚子餓，睡前也還是可以吃雞蛋的，對身體健康應該沒太大的影響。

• ask_GpLwLI

  好的。

• 黃立師

  嗯，好的，祝健康快樂！

• ask_GpLwLI

  有胃病也沒事嗎

• 黃立師

  如果有胃病，最好還是做芙蓉蛋，因為煮的雞蛋，食用后容易產氣，對胃病還是有影響的。

• ask_GpLwLI

  話說我每天早上和晚上都會吃面包，有時候吃完面包過一會會感覺肚子漲漲的，有氣。該怎么解決？

• 黃立師

  少吃多餐，必要時，可服用雙歧桿菌等調節。

• ask_GpLwLI

  那不會導致紊亂嗎。。

• 黃立師

  不會的。

• ask_GpLwLI

  就是說一餐要分多次吃完嗎

• 黃立師

  不是這意思，就是每餐不要吃得太飽，一天原來3餐的可以調整為4餐，保持營養，又不太飽。

• ask_GpLwLI

  哦。好的

• 黃立師

  嗯，好的。

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