AT***我是晚上工作白天睡覺!所以都是下午吃點東西然后就工作啦!請問下午吃點餅干和面包會胖嗎
ask_JhGPao
AT***我是晚上工作白天睡覺!所以都是下午吃點東西然后就工作啦!請問下午吃點餅干和面包會胖嗎
林子煌
嗯,您長期這樣下去對身體也沒有好處的
ask_JhGPao
哦!我知道!我都是下午出去吃點東西!凌晨兩三點吃點東西!請問下午出來吃點餅干面包會胖嗎
林子煌
嗯,那不一定就會發胖
林子煌
還得自己觀察
林子煌
多運動的話,就不容易的,您什么工作的
ask_JhGPao
就是銷售在外面跑!有時間坐那一會!
林子煌
嗯,那不一定就會發胖
ask_JhGPao
俺我這種情況要怎樣吃才不會胖啊!我也愛吃點零食
林子煌
嗯,少量的話,沒問題的
ask_JhGPao
哦!就一百克!不過我十一二點會吃點燒烤!不過吃得很少一般就吃干魷魚
林子煌
嗯,那就應該問題不大
ask_JhGPao
哦!吃點其他的可以嗎?
ask_JhGPao
蘇打餅干吃了會胖嗎
林子煌
嗯,少量的話,沒問題的
林子煌
你就可以放心
ask_JhGPao
哦!一般就一百克
林子煌
嗯,那沒問題的
ask_JhGPao
嗯!我這種情況一般怎樣吃不會胖啊
林子煌
嗯,避免進食量過多就行的
ask_JhGPao
哦!只要不吃撐就可以嗎
林子煌
嗯, 是的
ask_JhGPao
哦!謝謝!醫生
林子煌
好了,如果沒問題了,那我關閉對話,您之后可以(咨詢記錄)里添加關注,還可以購買私人醫生服務,方便交流
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