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心情不好可以聽歌轉轉情緒嗎?

心情不好愛生氣但心情遭到破壞時不能緩和思想拋錨

ask_77b7a0 2014-10-08 23:42:09

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張寧 主治醫(yī)師

浙江省立同德醫(yī)院   中醫(yī)神經內科

主治疾病:失眠,抑郁癥,精神分裂癥,雙相情感障礙,癔癥,適應障礙,焦慮癥,疑病癥,軀體形式障礙,創(chuàng)傷后應激障礙等。

咨詢實錄內容

  • ask_77b7a0

    心情不好愛生氣但心情遭到破壞時不能緩和思想拋錨

  • 張寧

    您的問題可能更多的還是要靠自我調節(jié)的,我們很多人心情不好的時候也都會比較容易生氣,關鍵要能自己控制

  • ask_77b7a0

    但是一生氣就想哭很難受啊而且這樣很久都不能好

  • 張寧

    還有其他表現(xiàn)嗎

  • ask_77b7a0

    焦慮

  • 張寧

    因為什么事呢

  • ask_77b7a0

    就因為沒有什么事而焦慮啊像作業(yè)都不想寫有些東西還沒買

  • 張寧

    作業(yè)沒寫完,很多人都會焦慮的吧

  • ask_77b7a0

    但是放7天假啊

  • 張寧

    把他寫完就好了

  • ask_77b7a0

    不 還會特別焦慮啊

  • 張寧

    如果無緣無故的就特別焦慮,可能就需要藥物來緩解了

  • ask_77b7a0

    你不會以為我是隨便說的吧還是我很無聊

  • ask_77b7a0

    什么藥 我吃

  • 張寧

    你多大了

  • ask_77b7a0

    16

  • 張寧

    可以少量吃點抗焦慮藥物

  • 張寧

    具 體用藥及劑量,請到醫(yī)院或藥店當面醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導為準

  • ask_77b7a0

    而且我最近不想學習狀態(tài)不佳 比如什么藥呢

  • 張寧

    建議您服用SSRIs類藥物,這是一類治療焦慮癥、抑郁癥的藥物,國際上都肯定的。

  • ask_77b7a0

    那可以直接購買?

  • 張寧

    我這里目前還不賣藥的,可能要去醫(yī)院開藥

  • ask_77b7a0

    那它可以說是開心藥?

  • 張寧

    至少不會太焦慮

  • ask_77b7a0

    你心情也不好嗎

  • 張寧

    您還有什么疑問嗎

  • 張寧

    抱歉,由于您長時間未回復,對話將被關閉,如有什么疑問請***咨詢我。或可以為您提供私人醫(yī)生服務

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