咨詢實錄內容

• ask_ZYxCc4

  跟人交流的時候眼神總是很不自然，盯著人家看又不好意思，不看人家又覺得不禮貌

• 張翠峰

  首先，你這是明顯的沒有自信的表現，你需要首先是要樹立自己的自信心，不要害怕交流，可以先試著跟自己熟悉的人進行交流，要在心里想象自己很自信，可以正視別人一會，然后再轉移目光就可以的

• ask_ZYxCc4

  盯著對方的時候就會感覺怪怪的

• ask_ZYxCc4

  然后又很不好意思的避開人家的目光

• 張翠峰

  不要緊張，你首先是要克服自己心里的那個坎，不要緊張

• 張翠峰

  相信大家不會在意你的那個注視的目光的

• ask_ZYxCc4

  這是強迫癥嗎

• 張翠峰

  不是，是一種不自信的表現

• 張翠峰

  你要相信自己，大家是想跟你交流的，不要害怕

• ask_ZYxCc4

  我能感受出來其他人是愿意跟我交流的，但就是我不舒服的眼神把情況弄得很尷尬

• 張翠峰

  慢慢的來，不要緊張，慢慢的漸漸的就好了

• ask_ZYxCc4

  不需要看醫生吧

• 張翠峰

  不需要，你相信自己可以做到你就可以做到

• ask_ZYxCc4

  謝謝您，我會試一試的

• 張翠峰

  沒事，加油?。?p>

• ask_ZYxCc4

  還有

• ask_ZYxCc4

  我覺得可能是我太渴望別人的肯定了

• 張翠峰

  是的，你要知道你首先認可了自己，別人才會認可你的

• 張翠峰

  加油，好好干！

• ask_ZYxCc4

  非常感謝

• 張翠峰

  我也不知道，你看看吧，要是可以就評，找不到的話，就拉倒，嘿嘿

• ask_ZYxCc4

  好勒

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