我從12歲開始發胖一直瘦不下去，減肥也減了好多方法也減不了，今年20歲了，也不高，沒但沒瘦臉上還多了好多痘痘，請問，有什么辦法解決這些問題嗎
在線醫生
ask_yolwSE
，我從12歲開始發胖一直瘦不下去，減肥也減了好多方法也減不了，今年20歲了，也不高，沒但沒瘦臉上還多了好多痘痘，請問，有什么辦法解決這些問題嗎
在線醫生
您好！肥胖的 問題最好是要注意節食以及多參加體育活動，不要吃脂肪多的食物，飲食宜清淡。結合您的年齡來看，痘痘一般是內分泌的失調導致的，一般會隨著年齡的增長情況會慢慢好轉的，不要吃辛辣刺激的食物
ask_yolwSE
如果是想減有沒有什么比較好的方法能減還有改善皮膚
在線醫生
只能是體育活動以及節食
ask_yolwSE
沒有什么藥物搭配副作用不大的嗎
在線醫生
一般是沒有特效藥的
ask_yolwSE
比較有效的是哪些
在線醫生
減肥藥是有副作用的，
在線醫生
還是建議您不要靠藥物進行減肥
ask_yolwSE
好吧
ask_yolwSE
好的
在線醫生
關鍵是多運動，飲食上更要注意
ask_yolwSE
哦，好的
在線醫生
一定不要服用藥物
ask_yolwSE
嗯
在線醫生
還有問題嗎
ask_yolwSE
沒了，謝謝
在線醫生
不客氣的
在線醫生
抱歉，由于您長時間未回復，對話將給予關閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。
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