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經常走神應該怎么辦啊?

還記得我嗎?就是和男友分手那個。我現在好多了。沒有那種整天想起他的感覺,即使想起了也不會那樣沒完沒了地哭,不過還是會有點傷感。第一次碰見他的時候,我又想起很多,哭了。接下來的幾次碰見他都沒有什么反應了,但會有一點不可言狀的奇怪感覺。我現在高二了,進了文科實驗班!不費我高一這么努力!我就是偶爾會想看看他在網上的動態什么的。還有,我覺得暫時不能和他做朋友了,看透了他覺得他挺惡心的,甚至討厭他。但看見他和別的女孩的溝通什么的我還是會有點不舒服

ask_vxHQxc 2014-09-14 22:40:21

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

李黎明 二級心理咨詢師

合肥市心理咨詢師協會   心理咨詢科

主治疾?。呵楦袘賽圩稍?人際關系調整,工作學業壓力排解,抑郁焦慮情緒疏導,強迫意識和強迫行為的改善和消除

咨詢實錄內容

  • ask_vxHQxc

    。還記得我嗎?就是和男友分手那個。我現在好多了。沒有那種整天想起他的感覺,即使想起了也不會那樣沒完沒了地哭,不過還是會有點傷感。第一次碰見他的時候,我又想起很多,哭了。接下來的幾次碰見他都沒有什么反應了,但會有一點不可言狀的奇怪感覺。我現在高二了,進了文科實驗班!不費我高一這么努力!我就是偶爾會想看看他在網上的動態什么的。還有,我覺得暫時不能和他做朋友了,看透了他覺得他挺惡心的,甚至討厭他。但看見他和別的女孩的溝通什么的我還是會有點不舒服。

  • 李黎明

    你好,記得你,你已經進步很多了,人有自愈能力,相信自己,這才沒多久,已經好很多了,有時候內心有些小糾結是正常的,畢竟有時候還會見面的,等你真正放下的時候,會覺得什么都無所謂,這是一段經歷,有苦有甜

  • ask_vxHQxc

    現在就是學習上,經常會走神。

  • ask_vxHQxc

    偶爾想起他又覺得挺難受的。奇怪的感覺。

  • 李黎明

    有難過是正常的,不要覺得奇怪,一段感情發生了,就是無法忘記,但只要封存就好,偶爾觸碰自己的內心只是偶爾

  • ask_vxHQxc

    有時候上了課都會想起他。覺得自己挺討厭的。

  • 李黎明

    為什么要討厭自己,想起他不是正常的,你是人,人是感情動物,不要要求自己不去想起。順其自然

  • ask_vxHQxc

    還有我夜晚常和閨蜜去逛操場,操場很多人。挺多情侶的。我也挺害怕某天看見他和哪個女孩抱在一起在我身邊走過。

  • ask_vxHQxc

    因為我不想為這個沒用的人分了自己學習的心。

  • 李黎明

    你現在沒有徹底放下,所以還是有些小糾結膽怯的,真正放下了,你會祝他幸福,即便他增加傷害過你

  • ask_vxHQxc

    我才不要祝福他。

  • 李黎明

    是的,因為你覺得他傷害了你

  • ask_vxHQxc

    他過得好,我不會祝福他。他過得壞,我也不會嘲笑他。

  • 李黎明

    無所謂其實就已經很不錯了

  • ask_vxHQxc

    我現在不想談戀愛了。浪費時間沒有結果。

  • ask_vxHQxc

    可是卻偶爾會被他影響。

  • 李黎明

    只是偶爾,不要要求太純粹

  • 李黎明

    可以,因為你目前還是學習為主

  • ask_vxHQxc

    我班上全都是學霸。我不努力就繼續倒數了。

  • 李黎明

    偶爾想到他的時候,你就隨著自己想,不要覺得,我想到他了好煩人,要知道,想到是一件再正常不過的事

  • ask_vxHQxc

    那你有看過饒雪漫的《那些女孩該懂的事》嗎

  • 李黎明

    沒有呢

  • ask_vxHQxc

    里面有段話。每次都能給我力量。就是:真正喜歡你的人,比你更害怕錯過,你又有什么好擔心的呢?

  • ask_vxHQxc

    其實這兩年的經歷也全是給我個教訓。

  • 李黎明

    是的,你可能還沒遇到那樣一個人

  • ask_vxHQxc

    不能太相信那些承諾和約定。別太依賴一個人。

  • ask_vxHQxc

    嗯嗯。

  • 李黎明

    人這一輩子,誰沒有愛過幾個人渣

  • ask_vxHQxc

    其實他真的很人渣。

  • 李黎明

    如果這段感情能讓你體會這些,倒也是一件好事

  • ask_vxHQxc

    希望下一個就是對的人。

  • ask_vxHQxc

    把自己變得更好,等他出現。

  • 李黎明

    嗯,會的,有這種憧憬就是美好的

  • ask_vxHQxc

    可是有時候又覺得相愛的兩個人要遇見,多難吖。

  • ask_vxHQxc

    還要廝守一輩子。更難吖。

  • 李黎明

    是啊,成長過程中就是會伴有這種小糾結啊

  • 李黎明

    但是不要去懷疑下一段遇到的美好

  • 李黎明

    你的人生才剛剛開始,大學生活才是新的起點

  • ask_vxHQxc

    大學里的愛情和高中的區別在哪里?

  • 李黎明

    如果非要我說,那就是一種責任,歸屬感

  • 李黎明

    不過需要自己去體會

  • ask_vxHQxc

    如果下一個,我沒有那么愛他,可是他就是適合我的那個人。這樣會對呀嗎?

  • ask_vxHQxc

    醫生你有男朋友嗎?

  • 李黎明

    未來的事情誰知道呢,總感覺青春就是這么迷惘的

  • 李黎明

    這是秘密哦

  • ask_vxHQxc

    遇到一個人真的覺得好難誒。

  • 李黎明

    青春沒必要將每一比感情都思考的那么透徹

  • ask_vxHQxc

    我都說了這么多秘密給你聽。

  • ask_vxHQxc

    可能是吧。

  • 李黎明

    我只對問你一句,你還對愛情抱有憧憬嗎

  • ask_vxHQxc

    憧憬是怎樣?

  • 李黎明

    還覺得有希望嗎,希望遇到一個好男生嗎

  • ask_vxHQxc

    有吖。

  • 李黎明

    嗯,有就夠了,你懂我的意思嗎

  • ask_vxHQxc

    可是現在不是時候。

  • 李黎明

    是的,有就夠了

  • ask_vxHQxc

    懂。

  • ask_vxHQxc

    其實我有個很不錯的目標。

  • 李黎明

    進去大學你就明白了

  • ask_vxHQxc

    可我媽總是打擊我。

  • 李黎明

    現在的社交面還是太窄

  • 李黎明

    大學會有很多人追求你的,你會找到你喜歡的

  • ask_vxHQxc

    嗯。我想考廣東工業大學呢。

  • 李黎明

    有目標就是好的

  • ask_vxHQxc

    然后目標是自己賺錢。一個人去旅游!

  • 李黎明

    靠譜,女生需要自己強大起來

  • ask_vxHQxc

    對!

  • 李黎明

    嗯,此刻你覺得自己應該做什么呢

  • ask_vxHQxc

    當然是讀書。

  • ask_vxHQxc

    我要考前25。!

  • 李黎明

    讀書需要良好的休息,充沛的體力

  • 李黎明

    經常熬夜可不好

  • ask_vxHQxc

    嘻嘻。放假才晚睡。

  • 李黎明

    偶爾放松一下也可以

  • ask_vxHQxc

    嗯嗯,

  • ask_vxHQxc

    好啦。謝謝你啦。

  • 李黎明

    嗯,一直很支持我哈,有事再點我咨詢就好

  • ask_vxHQxc

    好的。!

  • ask_vxHQxc

    晚安。

  • 李黎明

    晚安

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