咨詢實錄內容

• ask_007217

  男，34歲。經常從事體力勞動，腰部疼的像針刺一樣，如何調理

• 馮永勤

  你好

• 馮永勤

  你好

• 馮永勤

  在嗎？

• ask_007217

  在的

• 馮永勤

  是不是一天工作時間長

• ask_007217

  一般也就十個小時

• ask_007217

  主要是搬貨

• 馮永勤

  調理是一方面，主要是營養跟上

• ask_007217

  營養沒有問題

• 馮永勤

  休息地方不要潮濕

• ask_007217

  主要是每天疼的厲害

• ask_007217

  休息的地方也不潮濕

• ask_007217

  就是想咨詢下自己平時如何自己調理按摩

• 馮永勤

  搬貨主要一直彎腰，時間長腰肌勞損

• ask_007217

  是的

• ask_007217

  需要什么藥物外用

• 馮永勤

  晚上閑時，倒著走路，挺直腰走

• 馮永勤

  沖沖熱水澡，熱水泡腳

• ask_007217

  哦，我現在每天晚上用買的按摩器按摩腰可以嗎

• 馮永勤

  可以，倒看走走路

• 馮永勤

  不需要用藥，腰肌勞損吃藥效果也不好

• ask_007217

  哦，其他的有什么要注重的嗎

• ask_007217

  用壯骨帖可以嗎

• 馮永勤

  天涼時注意多穿衣服，容易扭腰

• ask_007217

  哦，謝謝

• 馮永勤

  好，注意適應休息

• 馮永勤

  還有問題嗎？

• ask_007217

  好的

• ask_007217

  沒了，謝謝

• 馮永勤

  有問題再聯系，再見了

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