咨詢實錄內容

• ask_154381

  女, 19歲。最近一下班就頭暈 要摔倒一樣 ，工作是坐辦公室的 是不是跟空調吹多了有關系啊

• 仲威振

  你好，你說的情況與久坐應該關系更大

• ask_154381

  會不會血壓低 什么的疾病呢

• 仲威振

  其原理就是低血壓供血不足

• ask_154381

  怎么辦啊

• 仲威振

  但是并非一直低血壓，只是久坐后再直立活動才會反應性低血壓

• 仲威振

  下班前多飲水，站立不要過快，走路時間不要過長和過急

• 仲威振

  可以穿高筒彈力襪，或者帶一條腹帶

• 仲威振

  就可以解決

• ask_154381

  好的醫生

• 仲威振

  請問還需要什么幫助嗎？

• ask_154381

  還有

• 仲威振

  對了，你最好經常做頸部保健操，因為支配血管管理血壓的神經，與頸部健康有關

• ask_154381

  屁股上面疼

• 仲威振

  那是腰肌勞損，也是與久坐有關

• ask_154381

  我主要就是坐太久了

• 仲威振

  屁股上面痛，用拳頭敲打一會，會減輕和消失

• 仲威振

  是的，久坐就是你的病因

• 仲威振

  請盡量減少持續久坐

• 仲威振

  坐一會適當變換體位，站起來伸伸懶腰

• ask_154381

  哈哈哈

• ask_154381

  嗯嗯

• 仲威振

  我是醫生，經常久坐，深有體會

• 仲威振

  我經常這樣解決問題的

• 仲威振

  請你參考，絕無壞處，晚安

• ask_154381

  晚安 醫生

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