咨詢實錄內容

• ask_gWjhDk

  失眠睡不著每天都要二三點才睡，早晨很早就醒了，神經緊張，心慌意亂，

• 張晨華

  你好

• 張晨華

  多久了

• ask_gWjhDk

  半個月

• 張晨華

  心理壓力大

• ask_gWjhDk

  是的

• ask_gWjhDk

  腦子亂想

• ask_gWjhDk

  從復的想

• 張晨華

  你要放松心情

• ask_gWjhDk

  人流后就這樣

• ask_gWjhDk

  嚴重失眠

• 張晨華

  今年多大

• ask_gWjhDk

  二十六歲女性

• 張晨華

  人流失血

• 張晨華

  會照成氣血不足

• 張晨華

  產后焦慮

• ask_gWjhDk

  心里緊張恐慌情緒不好，越緊張，頭部感覺神經緊繃起來，

• ask_gWjhDk

  應該是的

• ask_gWjhDk

  我媽每天十一點過下班，洗漱完畢點過點，每天都是她睡著了我都睡不著，然后就擔心每天這次，怎么辦

• ask_gWjhDk

  面部有抽搐感

• ask_gWjhDk

  手軟無力

• ask_gWjhDk

  在不老師

• 張晨華

  在的

• 張晨華

  看著呢

• ask_gWjhDk

  感覺病入膏肓

• ask_gWjhDk

  感覺病入膏肓

• 張晨華

  你流產多長時間了

• 張晨華

  不許胡思亂想

• 張晨華

  哪有那么嚴重

• ask_gWjhDk

  四月三號做的手術

• ask_gWjhDk

  真的

• ask_gWjhDk

  怕控制不了成神經病

• ask_gWjhDk

  討厭現在的自己

• ask_gWjhDk

  我不想這樣

• 張晨華

  剛流完

• 張晨華

  要調節好心態

• 張晨華

  不能激動

• 張晨華

  對你恢復沒好處

• ask_gWjhDk

  急性質

• ask_gWjhDk

  脾氣暴躁

• 張晨華

  比你可急不得

• 張晨華

  你要轉移注意力

• 張晨華

  放松心情

• 張晨華

  打開心結

• ask_gWjhDk

  好難受

• ask_gWjhDk

  轉移不了

• 張晨華

  流產也是正常現象

• ask_gWjhDk

  人流后就沒睡好過

• 張晨華

  以后注意避孕如果不想要孩子

• ask_gWjhDk

  吃艾司唑侖都睡不著

• 張晨華

  你心理壓力大

• ask_gWjhDk

  嗯

• 張晨華

  所以睡不著

• ask_gWjhDk

  我這人膽小

• 張晨華

  你一定要放松

• 張晨華

  這是第幾個

• 張晨華

  你沒打算要孩子

• ask_gWjhDk

  有時候我媽回來晚點我就擔心是不是今晚不回來了，我一個人又怕，越想越緊張，一緊張頭就發麻，就緊繃起來，頭就脹痛

• 張晨華

  焦慮

• 張晨華

  愛胡思亂想

• ask_gWjhDk

  是的

• 張晨華

  自己嚇自己

• 張晨華

  你多出去走走

• 張晨華

  多與人溝通

• ask_gWjhDk

  有時候從復想當天的事

• 張晨華

  多聽聽音樂放松

• 張晨華

  嗯

• 張晨華

  你必須要改變

• ask_gWjhDk

  怎么改變

• ask_gWjhDk

  出門都感覺，輕飄飄的

• ask_gWjhDk

  有時候想入神

• ask_gWjhDk

  能吃點什么藥不

• ask_gWjhDk

  焦慮為什么會有，驚慌，恐懼，

• ask_gWjhDk

  在不老師

• 張晨華

  這是焦慮明顯癥狀

• ask_gWjhDk

  那怎么辦

• 張晨華

  慢慢增加運動量

• ask_gWjhDk

  太陽穴快爆炸

• 張晨華

  不要一下子運動

• ask_gWjhDk

  眼睛也快爆炸

• 張晨華

  你想的太多

• ask_gWjhDk

  嗯

• 張晨華

  自然哪里都不舒服

• 張晨華

  你藥自己調節

• 張晨華

  你不會是想我 在干什么吧

• 張晨華

  在嗎

• 張晨華

  焦慮一方面吃藥一方面自己調節

• 張晨華

  一定不能壓抑

• 張晨華

  好嘛

• 張晨華

  親在嗎

• 張晨華

  沒有我就關閉系統

• 張晨華

  太晚了

• 張晨華

  早安

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