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我想靠運(yùn)動(dòng)，少吃減肥，不吃藥減肥，喝粥來減肥，想減掉十斤左右，有什么好的方法？
河?xùn)|房傳藝中醫(yī)診所 中醫(yī)肝病科
主治疾病：乙型肝炎,神經(jīng)衰弱,不孕癥,銀屑病,失眠
房傳藝
要整體結(jié)合的考慮，不能單一
ask_651402
比如呢
房傳藝
飲食清淡，多運(yùn)動(dòng)，早睡早起，在結(jié)合吃藥
ask_651402
減肥藥？
房傳藝
是的，吃中藥的減肥藥
ask_651402
我想靠運(yùn)動(dòng)，少吃減肥，不吃藥可以瘦么
房傳藝
可以
房傳藝
你就吃咸菜和純凈水，
ask_651402
喝粥不可以么
房傳藝
可以，不如我這種好
ask_651402
想減掉十斤
ask_651402
多久可以啊
房傳藝
40天左右
ask_651402
你那個(gè)方法呢，得多久
房傳藝
40天呀
ask_651402
我的呢
房傳藝
10斤40天，減肥關(guān)鍵是堅(jiān)持
房傳藝
得有毅力的
ask_651402
恩呢
房傳藝
祝你成功
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