我感覺自己是C型人格。最近又遇到煩心事。雖然自己也知道不算啥大事。但還是放不下。擔心，多慮。失眠從小就有這毛病。做事完美
江蘇公一文化傳播有限公司 心理咨詢科
主治疾病：婚姻與家庭問題,兩性心理,青少年心理,壓力與情緒管理,關系與溝通,各類神經癥（焦慮,抑郁,恐懼,強迫等）
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我感覺自己是C型人格。最近又遇到煩心事。雖然自己也知道不算啥大事。但還是放不下。擔心，多慮。失眠從小就有這毛病。做事完美
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現在挺痛苦的。怎么辦
龍羅奇
你好，可能需要你提供更多的信息和資料，以便分析
龍羅奇
你好，方便說下你的年齡、性別、職業等信息嗎？
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18歲 男 學生 內向 多慮 做事追求完美
龍羅奇
最近遇到什么煩心事了呢
龍羅奇
你好，可能會對你的情況多些詢問，請不要介意，需要對你的情況多些了解，以便分析。
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一個人惹我很生氣，但我害怕，沒有反抗他。之后我就在背后說他壞話，聽我說他壞話的這個人，之后跟他走的挺近。我就懷疑他把這話告訴他。雖然我又點挑撥的意思但我也沒說透。就是擔心
龍羅奇
你好，擔心解決不了任何問題，積極面對，才是應有的態度
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我這種性格。得怎么改
龍羅奇
其實你可能也對自己 進行了很多的探索
龍羅奇
C型人格，不建議給自己貼標簽的，這樣往往容易形成消極的暗示
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確實。一開始感覺自己也不是。越想感覺越不好。我該咋改。從小就感覺自己挺膽小怕死。自卑內向。又被別人欺負過幾次，害怕打架。敏感。一點小事就想著會跟別人發生很大沖突。還有害怕自己欺負比自己弱的人。尤其是自己的親人，朋友。所以很害怕看到刀子一類的東西
龍羅奇
你好，建議對自己多些自我接納
龍羅奇
合理表達自我，做真實的自己，不要過分的壓抑
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好吧。我一直挺像改改這的。感覺自己注意力沒法集中。像做夢一樣
龍羅奇
注意力不能集中，需要考慮學習疲勞，心理事件困擾等因素
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我也說不太清。是什么原因
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感覺應該是心理因素
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好多年了。得有6到7年了
龍羅奇
那是從小學初中階段就存在這個情況的了
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是的
龍羅奇
有醫院做過什么檢查的嗎
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做過。身體沒問題
龍羅奇
家里人怎么看你的情況呢
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稀里糊涂。能吃能喝。沒事
龍羅奇
這個情況，可以考慮電話咨詢或當地心理咨詢機構詳細的面詢下的
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去醫院掛個號就行了嗎
龍羅奇
有的醫院可能有心理咨詢的
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收費是按什么。從沒看過心理醫生
龍羅奇
這個收費一般比較高的，一般100-***的
ask_IpXYsc
這樣啊。
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好貴
龍羅奇
你可以先根據我前面的一些 建議，進行調整
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謝謝啊大夫。能在多給點建議嗎？
龍羅奇
不建議給自己貼標簽的，這樣往往容易形成消極的暗示 建議對自己多些自我接納 合理表達自我，做真實的自己，不要過分的壓抑
龍羅奇
積極的體育鍛煉，也會有積極的作用
ask_IpXYsc
謝謝大夫
龍羅奇
希望對你有所幫助
龍羅奇
你可以關注我，今后如果有相關問題需要咨詢，請*** 聯系我，謝謝！
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