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蛙跳做多了膝蓋疼怎么辦?

前幾天做了些蛙跳,然后膝蓋就很疼,當(dāng)天就用不上力了,這幾天上班也是坐著得很少,這幾天膝蓋上方得肉都腫了,而且很疼

ask_pinyYA 2014-08-31 09:33:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

伍守權(quán) 醫(yī)師

衡南縣岐山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   全科

主治疾病:小兒常見病診治和預(yù)防,創(chuàng)傷骨科診治和康復(fù)鍛煉指導(dǎo),中風(fēng)乳腺增生尿路結(jié)石小兒保健的中醫(yī)治療,心理問題疏導(dǎo)等

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  • ask_pinyYA

    前幾天做了些蛙跳,然后膝蓋就很疼,當(dāng)天就用不上力了,這幾天上班也是坐著得很少,這幾天膝蓋上方得肉都腫了,而且很疼

  • ask_pinyYA

    膝蓋都不上力得,坐下起來就要找一個(gè)支撐點(diǎn),不然起不來,也蹲不下去了

  • 伍守權(quán)

    您好!我是伍醫(yī)生,很高興為您服務(wù)!

  • ask_pinyYA

    你好

  • 伍守權(quán)

    這個(gè)癥狀幾天了

  • ask_pinyYA

    3.4天了

  • 伍守權(quán)

    都是酸痛多吧?

  • ask_pinyYA

  • ask_pinyYA

    對(duì)的

  • ask_pinyYA

    是不是肌肉拉傷了還是韌帶傷了

  • 伍守權(quán)

    你這個(gè)癥狀與劇烈運(yùn)動(dòng)有關(guān)的

  • ask_pinyYA

    那怎么辦,怎么能快點(diǎn)好起來

  • ask_pinyYA

    上班都蹲不下來的

  • 伍守權(quán)

    休息熱敷

  • ask_pinyYA

    坐下起來都很費(fèi)勁

  • 伍守權(quán)

    實(shí)在很痛可以吃點(diǎn)止痛藥

  • ask_pinyYA

    嚴(yán)重么?

  • ask_pinyYA

    還要幾天才能恢復(fù)啊

  • 伍守權(quán)

    就是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)太劇烈了

  • ask_pinyYA

    上下樓梯什么得都麻煩

  • 伍守權(quán)

    共十天左右

  • ask_pinyYA

    額…有什么辦法能恢復(fù)快點(diǎn)嗎?

  • 伍守權(quán)

    沒有特殊方法,吃痛藥能減輕癥狀呀

  • 伍守權(quán)

    吃止痛藥能減輕癥狀呀

  • ask_pinyYA

    好吧

  • 伍守權(quán)

    請(qǐng)問您還有什么問題嗎?

  • ask_pinyYA

    韌帶什么的沒有傷到吧

  • 伍守權(quán)

    應(yīng)該不會(huì)的

  • ask_pinyYA

    傷到了會(huì)有什么癥狀么?

  • 伍守權(quán)

    磁共振檢查能明確鑒別

  • 伍守權(quán)

    膝關(guān)節(jié)癥狀應(yīng)該會(huì)更嚴(yán)重

  • ask_pinyYA

  • ask_pinyYA

    我是指自己鑒別有什么癥狀

  • 伍守權(quán)

    膝關(guān)節(jié)的癥狀和恢復(fù)情況

  • 伍守權(quán)

    要是韌帶損傷,膝關(guān)節(jié)應(yīng)該活動(dòng)更會(huì)受限,膝關(guān)節(jié)也會(huì)腫的

  • 伍守權(quán)

    請(qǐng)問您暫時(shí)還有什么問題嗎?

  • ask_pinyYA

    沒有了

  • 伍守權(quán)

    有什么疑問可以隨時(shí)咨詢我

  • 伍守權(quán)

    如需再次咨詢,請(qǐng)?jiān)凇究焖賳栣t(yī)生】窗口,直接發(fā)送:***,我在線時(shí)間:19:00-23:00。

  • 伍守權(quán)

    您好!我是伍醫(yī)生,很高興為您服務(wù)!

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