女，18歲。我是去年開始學舞蹈的，剛開始練基本功的時候就只是壓的時候特別痛，但都沒有拉傷過，后來的時候，天氣越來越冷了，腿就不小心被拉傷了，每一次只要練基本功就痛的不得了，我本來以為休息幾天就好了，可是休息了一個寒假了，腿還是一樣，只要一壓腿，一劈叉腿就開始痛了，我本來以為是因為天氣太冷的原因，可是現在天氣越來越熱，我的腿還是不見得好啊，我的基本功都越來越差了，我應該怎么辦？
景縣青蘭鄉西青蘭村衛生室 普通內科
主治疾病：胃炎,胃潰瘍,高血壓,糖尿病
ask_171152
女，18歲。我是去年開始學舞蹈的，剛開始練基本功的時候就只是壓的時候特別痛，但都沒有拉傷過，后來的時候，天氣越來越冷了，腿就不小心被拉傷了，每一次只要練基本功就痛的不得了，我本來以為休息幾天就好了，可是休息了一個寒假了，腿還是一樣，只要一壓腿，一劈叉腿就開始痛了，我本來以為是因為天氣太冷的原因，可是現在天氣越來越熱，我的腿還是不見得好啊，我的基本功都越來越差了，我應該怎么辦？
劉長青
你好。
ask_171152
你好
劉長青
你這個情況已經受傷了
劉長青
這情況必須休息的
劉長青
應該比較長時間的休息
ask_171152
可是我寒假都休息了快兩個月了，回學校過后還是痛啊
劉長青
這只能說明你受傷的比較嚴重。
ask_171152
大約得多久呢
劉長青
應該休學，半年以后看看怎么樣。
ask_171152
那這是屬于什么拉傷呢
劉長青
你能觸摸到疼痛位置嗎
劉長青
這個情況應該還是肌肉拉傷了
ask_171152
休息幾天是不會痛了，但是一壓基本功就又拉傷了
劉長青
你這個情況應該治療的
劉長青
應該做局部按摩
ask_171152
如果壓腿之前腿沒有活動開也會這樣嗎？
劉長青
是的
劉長青
你這個情況可以做局部按摩
ask_171152
自己按摩嗎
劉長青
可以自己按摩，也可以請別人
ask_171152
按摩有什么效果嗎
劉長青
肯定有效的
劉長青
也可以吃點藥
ask_171152
那吃哪種藥呢？
劉長青
可以口服,消炎疼,加上強勁送治療。
劉長青
再配合舒筋活血片吃就可以了。
ask_171152
哦哦
ask_171152
那我這樣是屬于嚴重的嗎？
劉長青
應該也不是太嚴重
劉長青
上面這兩種方法你可以試一試
ask_171152
哦哦，好的
劉長青
你還有別的問題嗎，朋友
ask_171152
如果練基本功的時候有時候膝蓋下面會痛是什么問題
劉長青
這說明還是你不太適應
ask_171152
是膝蓋下面的窩痛
劉長青
我知道
ask_171152
不太適應？
劉長青
這個地方屬于筋的位置。
劉長青
說明你的肌肉筋膜沒有撐開。
劉長青
還應該繼續鍛煉的
劉長青
不過要循序漸進才可以
ask_171152
哦哦
ask_171152
謝謝
劉長青
不客氣，有什么問題隨時歡迎您來咨詢
劉長青
你還有別的問題嗎，朋友
ask_171152
好的
ask_171152
沒有了，有問題再咨詢您
劉長青
如果沒有別的問題，請推薦一下，謝謝
ask_171152
好的
劉長青
祝你健康，祝你心情愉快，再見
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