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神經衰弱要怎么調理呢?

男, 22歲。每天感覺頭暈難受,然后渾身沒有力氣。這是什么情況。

ask_557847 2017-05-01 22:47:49

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

李明 主治醫師

新鄉縣小冀鎮衛生院   消化內科

主治疾病:淺表性胃炎、非萎縮性胃炎、萎縮性胃炎、膽汁反流性胃炎、幽門螺桿菌感染、急性腸胃炎、消化不良、口臭、反流性食管炎、癌前病變、巴雷特食管、非典型增生、腸上皮化生,胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃息肉腸息肉、胃腸癌,腹瀉,大便不成形,結腸炎,潰瘍性結腸炎,便秘,便血,痔瘡內外混合痔肛裂,膽囊炎,直腸炎,腸易激惹綜合征,胃腸鏡檢查相關咨詢,脂肪肝轉氨酶升高,精神心理因素相關胃腸病,焦慮癥(恐癌恐艾胃腸疑病障礙)

咨詢實錄內容

  • ask_557847

    男, 22歲。每天感覺頭暈難受,然后渾身沒有力氣。這是什么情況。

  • 李明

    您好

  • 李明

    這個情況描述分析

  • 李明

    這個情況多久了?

  • ask_557847

    經常會有。

  • 李明

    你現在是什么工作學生嗎?還是說這個已經工作了?

  • ask_557847

    剛剛開始工作。

  • 李明

    你平時血壓情況怎么樣呢!

  • ask_557847

    血壓正常。

  • 李明

    熬夜多嗎?生活作息規律嗎?

  • ask_557847

    熬夜多。

  • ask_557847

    幾乎每天都12點以后睡覺。

  • 李明

    有沒有經常出汗的情況

  • ask_557847

    然后每天不喜歡喝水。

  • ask_557847

    手腳腋下出汗。

  • ask_557847

    嘴巴很干。

  • 李明

    那看來您平時可能,也不很運動對吧!

  • ask_557847

    還抽煙。抽煙多的話就頭暈惡心。

  • ask_557847

    對。

  • 李明

    平時精神頭狀況怎么樣?

  • ask_557847

    有3 4年沒有適當運動過。

  • ask_557847

    早晨剛起床還行。

  • ask_557847

    一到下午就不行。

  • 李明

    嗯,那平時的話這個夜眠質量怎么樣呢!

  • ask_557847

    經常有手淫。

  • ask_557847

    還可以吧。

  • ask_557847

    晚上一覺就到天亮了。

  • ask_557847

    中間不起夜的。

  • 李明

    嗯,好的

  • 李明

    其他還有啥癥狀嗎?

  • ask_557847

    沒有了。

  • ask_557847

    還有就是排便

  • ask_557847

    有時三四天都不排便。

  • 李明

    如果是這樣的話,根據您所提供的情況整體描述分析來看,初步考慮你目前的情況還是有神經衰弱伴有這個亞健康狀態。

  • ask_557847

    嗯。

  • ask_557847

    要怎么治療那?

  • 李明

    所以向這個情況需要多方面調控,并不是單純吃藥

  • 李明

    首先的話應該注意,養成良好的作息習慣,不要熬夜,起碼晚上11點之前一定要睡覺,最好十點左右就睡覺,然后早晨的話六七點起床,養成這樣一個習慣。

  • 李明

    然后的話飲食方面注意均衡飲食,不要吃太多肉食。蔬菜水果,這些比較好補充維生素

  • 李明

    再一點的話就是不管是工作還是學習壓力不要太大注意勞逸結合。

  • ask_557847

    嗯。好的。

  • 李明

    第四點就是這個,每天養成運動的習慣。

  • 李明

    你慢跑為主,或者多元化的運動?

  • 李明

    如果用藥的話這種,我推薦您可以口服一段時間谷維素,配合這個安神補腦液調節一下。

  • 李明

    以上說的注意事項要堅持。

  • 李明

    可以明白么?

  • 李明

  • ask_557847

    好的。

  • ask_557847

    可以。

  • 李明

    如果您覺得方便的話,您現在可以簽約一下我為您的健康顧問私人醫生,這樣我們相互配合,爭取早一點將您的病情調理控制穩定,同時您可以不限制次數隨時咨詢,也方便我回訪您的情況,進一步為您做出指導!

  • 李明

    這樣的話你有啥問題都可以隨時咨詢我,不限時間不限次數,關鍵也方便我回訪您的情況作出指導。

  • 李明

    您看您方便簽約一下嗎?

  • 李明

    ???

  • ask_557847

    我再考慮一下吧。

  • 李明

    謝謝您的信任與支持,祝您和家人健康幸福!

  • 李明

    ??

  • ask_557847

    好的。

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