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一米六九才九十斤可以怎么增肥?

女, 24歲。我169才剛九十多斤 人很消瘦 肋骨都看得很清楚 請問怎么變胖一點(diǎn) 我感覺我腎可能不太好 頭發(fā)掉的很多 身體也比較虛弱

ask_969309 2016-10-12 20:22:42

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

周鋒文 醫(yī)師

吉安慈濟(jì)二醫(yī)院   普通外科

主治疾病:痔瘡,肛裂,乳腺增生,乳腺癌,膽囊炎,膽囊癌,甲狀腺囊腫,甲狀腺炎,甲狀腺微小癌,甲狀腺瘤,甲狀腺腺癌,腸套疊,腸梗阻,腸道息肉病,腸胃炎,腸間膿腫,胃十二指腸潰瘍,胃十二指腸潰瘍出血,胃潰瘍,胃炎,

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  • ask_969309

    女, 24歲。我169才剛九十多斤 人很消瘦 肋骨都看得很清楚 請問怎么變胖一點(diǎn) 我感覺我腎可能不太好 頭發(fā)掉的很多 身體也比較虛弱

  • 周鋒文

    你好

  • ask_969309

    問題如上

  • 周鋒文

    這個你要加強(qiáng)營養(yǎng)

  • 周鋒文

    胃口怎么樣

  • ask_969309

    我吃飯不太規(guī)律

  • ask_969309

    胃口還算正常

  • 周鋒文

    這個需要調(diào)整飲食

  • 周鋒文

    不要吃辣刺激食物

  • ask_969309

    怎么加強(qiáng)營養(yǎng)呢 需要吃補(bǔ)品嗎

  • ask_969309

    哦 我經(jīng)常吃啦

  • ask_969309

    怎么能稍微胖一點(diǎn)呢 就是看起來正常 健康就行

  • 周鋒文

    這個要查下有無甲亢等全是代謝性疾病

  • 周鋒文

    如果都好的,可以通過健身運(yùn)動達(dá)到效果

  • 周鋒文

    但是這個不是一天兩天的事

  • 周鋒文

    還有生活壓力大,熬夜等也會影響的

  • ask_969309

    這個和心情是不是有關(guān)系

  • ask_969309

    情緒低落就瘦很多

  • ask_969309

    而且有時會縱欲過度有點(diǎn) 也有影響嗎

  • ask_969309

    多喝豆?jié){會好嗎

  • 周鋒文

    對,心情當(dāng)然有關(guān)

  • 周鋒文

    可以喝的

  • ask_969309

    那增胖的營養(yǎng)品能吃嗎 會不會有副作用

  • 周鋒文

    那個不建議吃

  • ask_969309

    那知柏地黃丸呢 會不會對我能有幫助

  • 周鋒文

    這個你具體要吃中藥,還是需要到中醫(yī)院面診

  • 周鋒文

    因為那個藥是中成藥

  • ask_969309

    好的

  • 周鋒文

    還有查個甲狀腺功能看看

  • ask_969309

    我是面色泛紅 容易出虛汗

  • 周鋒文

    保持心情愉快

  • 周鋒文

    所以不要自己以為什么虛?中醫(yī)要面診的,要把脈的

  • ask_969309

    好的 謝謝了

  • 周鋒文

    不客氣

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