咨詢實錄內容

• ask_635321

  女，23歲。心理疑心，是不是五臟六腑出現疾病啊，怎么解決

• 孟獻軍

  你好

• 孟獻軍

  在嗎

• 孟獻軍

  有什么問題請咨詢

• ask_635321

  我疑心，后來睡眠不怎么好

• 孟獻軍

  多長時間了？

• ask_635321

  兩個月

• 孟獻軍

  要注意休息多吃點水果蔬菜

• 孟獻軍

  有什么問題沒解決吧

• ask_635321

  醫生，我回想起有一天，，那天，我凌晨一點到三點40都沒有睡著，，3點45微微閉眼，，凌晨五點七分的時候，手機響了起來，我不到三秒就把手機拿來按了！那時按手機的時候，我眼皮是清醒的，沒有那種耷拉感，，醫生啊，你說我那天凌晨三點45到五點左右，有沒有睡著?。?p>

• 孟獻軍

  應該是有的

• 孟獻軍

  應該是淺睡眠

• ask_635321

  如果睡著了，那么五點七分怎么可以那么快，三秒不到按了手機啊，大腦還是清醒的

• ask_635321

  淺睡眠是不是非常容易～被小動靜影響醒來？

• 孟獻軍

  是的

• ask_635321

  醫生，人體睡著以后，多久進入深度睡眠??？

• 孟獻軍

  一小時左右

• ask_635321

  深度睡眠是不是大腦徹底放松？周圍小動靜，是弄不醒深度睡眠的人？

• 孟獻軍

  對的呀

• ask_635321

  謝謝醫生

• ask_635321

  謝謝

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