深夜造訪，打擾請見諒，最近臉上長了好些痘痘想問問怎么處理
浠水縣中醫院 皮膚科
主治疾病：尖銳濕疣,尿道感染,念珠菌病,纖維瘤,毛囊炎,蕁麻疹,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,外陰瘙癢,外陰陰道念珠菌病,濕疹,帶狀皰疹,單純皰疹
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深夜造訪打擾請見諒最近臉上長了好些痘痘想問問怎么處理
可金平
多久了呢】
可金平
沒事的
可金平
我會盡力為你解答的
可金平
有多少豆豆呢
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好幾天了
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開始是額頭然后是下巴，現在兩處都有
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好幾天了
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好幾天了
可金平
大約都有多少個痘痘
可金平
什么顏色呢
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七八個小小的
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七八個小小的
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淡粉色
可金平
方便把病變部位的圖片發過來看看嗎
可金平
以便提供更準確的建議
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這是今天鍛煉拍的
可金平
好的
可金平
發過來看看
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圖片僅醫生和患者本人可見
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圖片僅醫生和患者本人可見
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發了
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圖片僅醫生和患者本人可見
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發了
可金平
還算可以，不嚴重，輕度的
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嗯
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嗯
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然后呢
可金平
以前有過嗎
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有過
可金平
可以外擦克林霉素甲硝唑擦劑
可金平
適當多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、酒、海鮮、等
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嗯
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發質問題能解決嗎
可金平
發質如何呢
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比較蓬松
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前頭還帶卷
可金平
要加強營養，做到營養均衡
可金平
不擇食
可金平
不挑食
可金平
不熬夜
可金平
不用刺激性大的洗發護發劑
可金平
有可能會慢慢改變
可金平
與遺傳關系很大
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嗯
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加強營養什么
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我只喜歡吃蔬菜
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我用清揚沒什么吧
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我都沒注意過這些
可金平
肉食、魚類、蝦類不要不過敏，一般可以適當使用
可金平
清揚可以的
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嗯
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不熬夜
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幾點到幾點
可金平
最好10點左右睡覺
可金平
晚上十點
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嗯
可金平
適當鍛煉
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現在又過點了
可金平
對
可金平
我也熬夜
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早上起來是不是每天規定幾點
可金平
我以前基本都是10點睡覺
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哈哈
可金平
早上起床根據個人的休息情況，成人保證8小時最好
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我精神好的有點過分了
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我每天都鍛煉哈哈
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醫生這行比較累
可金平
是啊
可金平
喜歡鍛煉好
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嗯
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我老是喜歡喝刺激性飲料沒事吧
可金平
最好少喝
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嗯
可金平
對胃腸道不利
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確實是我覺得我的腸胃有點不行了
可金平
那就要注意哦
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嗯
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他們說多鍛煉多喝水吃水果會長高
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有沒有這回事
可金平
蛋白礦物質也要充足，才好
可金平
運動也是長高的重要方式
可金平
睡眠充足很重要
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蛋白是大豆牛奶那些嗎
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蛋白是大豆牛奶那些嗎
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雞蛋
可金平
對的
可金平
均衡營養最重要
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最怕均衡營養
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我對這些都順其自然的
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我對這些都順其自然的
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沒考慮難么多
可金平
要合理安排飲食
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一日三餐要規律對吧
可金平
對的
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這個寶寶知道膳食寶塔
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幾比幾忘了
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嗯
可金平
呵呵
可金平
我沒看那些宣傳資料
可金平
差不多就可以，也不一定要那么嚴格】
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嗯
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謝謝醫生
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我已經截圖了
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到時候記住
可金平
就是說飲食中每天適當多種多樣的食物
可金平
制定階段性營養計劃，分步實施
可金平
不用謝
可金平
很高興為你解答，希望對你有幫助，那是我最大的欣慰！
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嗯。晚安
可金平
晚安
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嗯
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