咨詢實錄內(nèi)容

• ask_595582

  心里不舒服，悶悶的，想尖叫，想好多事情好煩

• ask_595582

  你好

• ask_595582

  在嗎

• 汪連春

  你好，我在

• ask_595582

  我有點(diǎn)心里問題

• 汪連春

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• ask_595582

  嗯

• ask_595582

  你好

• 汪連春

  你的情況出現(xiàn)多久了

• ask_595582

  之前去醫(yī)院看有點(diǎn)輕微抑郁和暴躁

• ask_595582

  有1年了

• 汪連春

  用藥了嗎

• ask_595582

  吃了一次，沒吃下去

• 汪連春

  哦！對藥物敏感還是

• ask_595582

  因為有點(diǎn)透不了氣

• 汪連春

  其他原因

• ask_595582

  就是吃了透不了氣

• ask_595582

  就沒吃了

• 汪連春

  明白

• 汪連春

  你目前最困擾你的問題是什么

• ask_595582

  和朋友的關(guān)系，覺得自己受委屈了，但是就不好說

• ask_595582

  就忍著

• 汪連春

  不能很好表達(dá)

• 汪連春

  不善于與人交流？

• ask_595582

  也不是，我一般不說太傷人的話，怕朋友做不了

• 汪連春

  你做事情總是為別人著想

• 汪連春

  愛面子

• ask_595582

  我們是性格不同的人，我們會吵架

• ask_595582

  是的

• 汪連春

  是普通朋友還是

• ask_595582

  也有幾年了，認(rèn)識7年了

• ask_595582

  朋友

• 汪連春

  楠木朋友嗎

• ask_595582

  什么

• 汪連春

  男女朋友嗎

• ask_595582

  不是

• 汪連春

  明白

• 汪連春

  關(guān)系挺好

• ask_595582

  在他眼里我的想法是錯的

• ask_595582

  同樣的他也是

• 汪連春

  你們之間交流有問題

• 汪連春

  溝通不暢

• ask_595582

  所以我更多之前是我忍著復(fù)應(yīng)他的話

• ask_595582

  是的

• 汪連春

  你這樣違心的做，自己很委屈

• ask_595582

  是的

• ask_595582

  后來有好幾年都是不見面，打打電話也就平安無事

• 汪連春

  不敢直接說出內(nèi)心真實想法

• ask_595582

  其實我是有意回避他

• ask_595582

  是的

• 汪連春

  哦，明白

• 汪連春

  你個其他人交往也是這樣嘛

• ask_595582

  不是的

• 汪連春

  那你為什么總是回避他呢

• ask_595582

  和健全家庭得朋友相處比較好

• 汪連春

  哦！

• 汪連春

  那他的家庭不健全

• ask_595582

  因為他太強(qiáng)勢了，如果有個什么事我看到的，我告訴他

• ask_595582

  他會說不是的

• ask_595582

  就是老是否定我

• 汪連春

  那他對別人也這樣嗎

• ask_595582

  不是這樣得

• ask_595582

  他和我另一個朋友語氣很好

• 汪連春

  你們兩個人需要好好坦誠布公的交流交流

• ask_595582

  和我不是一個態(tài)度

• ask_595582

  交流不起來

• 汪連春

  可能有些話沒有說透

• ask_595582

  我也有點(diǎn)強(qiáng)勢

• ask_595582

  倆個人不對盤

• 汪連春

  建議你帶著他一起做做心理咨詢

• ask_595582

  他沒有

• ask_595582

  他之前在醫(yī)院看的

• ask_595582

  我們溝通一直有問題

• 汪連春

  醫(yī)生怎么說的

• ask_595582

  我最討厭他自以為事得樣子

• 汪連春

  他沒有什么呢？

• ask_595582

  他沒有我這個抑郁癥

• ask_595582

  他就是有些偏執(zhí)

• 汪連春

  看來你們都有些問題

• 汪連春

  那就分別都看看醫(yī)生吧

• ask_595582

  他不會看的

• ask_595582

  我太了解他了

• ask_595582

  我總是認(rèn)為我是付出多的一方

• 汪連春

  你可以以你看病的名義，讓他陪你去

• ask_595582

  他的自我主義很強(qiáng)

• 汪連春

  實際呢？

• ask_595582

  就像你說的我們溝通有問題

• ask_595582

  我最近不舒服是前幾個月發(fā)生的事

• 汪連春

  改善溝通是需要雙方的

• 汪連春

  那就說說你的情況，不舒服

• ask_595582

  是因為我和家人吵架，去了那不想回家的，本來住幾天的，找個酒店住，正好那時候趕上抑疫情，

• ask_595582

  我只好住他那了

• 汪連春

  然后

• ask_595582

  這期間房租，吃飯，買煙，生活日品

• ask_595582

  基本的所有消費(fèi)都我來的

• 汪連春

  嗯

• ask_595582

  他只交了電費(fèi)水

• ask_595582

  他喜歡看電視，電視從早開到晚，我不看的，我都是玩手機(jī)

• 汪連春

  哦

• 汪連春

  你們都是男性？

• ask_595582

  讓我氣的事，我感覺我出了錢，我在受氣

• ask_595582

  我都要聽他的

• ask_595582

  他的地盤

• 汪連春

  你心理不平衡

• ask_595582

  2天洗澡，燒水喝水他說不讓我燒我就不燒

• 汪連春

  你很受傷，憋氣

• ask_595582

  太難了，燒水喝他杯里有，他不管的，他覺得在燒，就多了明天就到了

• ask_595582

  我有時沒辦法，自己買飲料

• ask_595582

  買了還說怎么不買他的

• ask_595582

  真的一大堆破事

• 汪連春

  好像他有點(diǎn)自私

• ask_595582

  買吃的買倆份，哪天不是倆分得，就得說你一樣

• ask_595582

  下

• ask_595582

  洗個衣服他的衣服隔天隔天的洗

• ask_595582

  我洗個衣服，說存了在洗

• ask_595582

  我真的氣死了

• ask_595582

  說了我都要哭了

• 汪連春

  你很委屈，不公平，憑啥呀？是吧

• ask_595582

  真不是說要計較這錢，我覺得就是不

• ask_595582

  能這樣對我

• ask_595582

  我感覺寄人籬下

• 汪連春

  那為什么沒想要離開

• ask_595582

  因為我當(dāng)時和家人吵架，我家人對我失望，我心中沒有希望

• ask_595582

  以前對家有希望，突然沒有了，沒有支撐點(diǎn)了

• 汪連春

  哦

• 汪連春

  本以為他是你的依靠

• ask_595582

  我就一直待著，天天玩手機(jī)，自我麻痹

• ask_595582

  疫情好了之后，我有想過離開的

• 汪連春

  沒想到，近距離接觸發(fā)現(xiàn)你們之間有太多的問題

• ask_595582

  第一是待了2個月已經(jīng)在自我麻痹狀態(tài)了，有時他會對我有點(diǎn)溫柔又讓我覺得只要有點(diǎn)對我好也可以

• ask_595582

  第二是他資金有點(diǎn)困難，我也是想幫一下

• ask_595582

  是的沒想到有太多問題

• 汪連春

  哦，那就存異求同吧，互相理解

• ask_595582

  后來又住了2個月

• ask_595582

  我就覺得不行了

• ask_595582

  因為我沒有床

• ask_595582

  我都是睡在陽臺

• ask_595582

  就買那個氣墊床

• ask_595582

  天氣也越來越熱了，我想哪有人2天洗一次澡

• ask_595582

  還有老是我哄著他我也很累

• ask_595582

  我想分開了

• ask_595582

  我就開始找房了

• 汪連春

  后來呢

• ask_595582

  找到個他同公寓得房子

• ask_595582

  我在9他在5

• 汪連春

  樓層5

• ask_595582

  我都幫他考慮了，幫他再出一個月得房，讓他自己慢慢找工作，因為他想去外地上班，只是暫時沒找到

• ask_595582

  結(jié)果他說過來和我住

• ask_595582

  我也是醉了

• ask_595582

  我也不好說那個，他說就來住倆天，找到工作就去外地了，他把他房退了

• ask_595582

  嗯

• 汪連春

  你考慮很仔細(xì)

• ask_595582

  是的

• ask_595582

  我都幫他想好了

• 汪連春

  你有點(diǎn)像女孩子的心

• ask_595582

  我本來就女孩子

• ask_595582

  然后我也找了工作了

• ask_595582

  也在上班了

• 汪連春

  哦

• ask_595582

  但是我感覺我特別想自由，我也一個人待著

• ask_595582

  我以前住房都是我一個人的

• ask_595582

  他也沒有像他所說的幾天就走

• ask_595582

  我5點(diǎn)下班，一看到他在看電視

• ask_595582

  我就好煩

• ask_595582

  我感覺我在養(yǎng)一個人

• ask_595582

  只是朋友，還不是我的誰

• ask_595582

  我沒有像他一樣對我的方式對他

• 汪連春

  那你現(xiàn)在需要醫(yī)生怎么幫你

• ask_595582

  他還是和以前一樣過著，我感覺他纏上我了

• ask_595582

  我就是不平衡

• ask_595582

  心里超級不平衡

• 汪連春

  我覺得你們可以分開一段時間

• ask_595582

  怎么分

• ask_595582

  他又沒錢

• 汪連春

  你的不平衡是可以解決的

• ask_595582

  有沒工作

• 汪連春

  他離開你，一樣可以挺好

• ask_595582

  又沒住的地方

• ask_595582

  現(xiàn)在這時說，我開不了口

• ask_595582

  不說我又很痛苦

• 汪連春

  你沒有界限感，沒有分清楚你們之間關(guān)系

• ask_595582

  我都不想回去睡了

• ask_595582

  什么意思

• 汪連春

  可以委婉的表達(dá)

• 汪連春

  你們不是男女戀愛關(guān)系

• ask_595582

  怎么委婉得表達(dá)

• 汪連春

  普通朋友關(guān)系要把握分寸

• ask_595582

  是的

• 汪連春

  尺度

• ask_595582

  要是你的話，你會不平衡嗎

• 汪連春

  你這樣下去只能自己委屈難受

• 汪連春

  生氣

• 汪連春

  我也會的

• ask_595582

  唉，我太難了

• ask_595582

  我剛?cè)绾伪磉_(dá)

• 汪連春

  找了借口離開一段時間

• 汪連春

  看看他的反應(yīng)

• ask_595582

  那是我的房子

• ask_595582

  我去哪

• 汪連春

  你買的嗎？

• 汪連春

  租的怕啥，換一個

• ask_595582

  還有就是我5點(diǎn)下班，晚上睡的晚，我離上班就睡幾個小時

• ask_595582

  我太困了

• 汪連春

  你說的這些我都知道

• ask_595582

  他確實打擾我生活

• 汪連春

  光說沒用

• 汪連春

  怎么解決

• 汪連春

  死要面子活受罪

• ask_595582

  你說的這個不可能，我剛租的

• ask_595582

  才5天

• 汪連春

  那就需要做好忍受痛苦的準(zhǔn)備

• ask_595582

  呀，我要瘋了

• 汪連春

  其他辦法也有，只是權(quán)宜之計

• ask_595582

  什么辦法

• 汪連春

  從自身去調(diào)整

• 汪連春

  你改變不了別人，只能改變自己

• ask_595582

  讓我調(diào)整心態(tài)嗎

• 汪連春

  嗯

• ask_595582

  我感覺我都想讓他去住賓館幾天

• ask_595582

  讓我清凈幾天了

• 汪連春

  你可以考慮

• 汪連春

  時間有點(diǎn)晚了，咱們抓點(diǎn)緊好嗎

• ask_595582

  好吧，想想我都頭疼，我感覺我不是心里問題，我是相處問題

• 汪連春

  是的

• ask_595582

  好的，知道了

• 汪連春

  你先自我調(diào)整看看，不行再找心理醫(yī)生求助

• ask_595582

  好的，謝謝你

• ask_595582

  再見

• 汪連春

  自我調(diào)整方法呢，一是轉(zhuǎn)移注意力，不要把他太關(guān)注二是多運(yùn)動，做做放松訓(xùn)練，

• ask_595582

  好的

• ask_595582

  知道了

• 汪連春

  深呼吸，聽音樂，必要時吃點(diǎn)藥物

• ask_595582

  要還是吃嗎

• 汪連春

  先按我說的看看，不行在吃

• ask_595582

  好的

• 汪連春

  可以找一個沒人的地方，大聲吶喊

• ask_595582

  嗯

• 汪連春

  宣泄宣泄

• ask_595582

  好的

• 汪連春

  好的，有情況再聯(lián)系我

• ask_595582

  好的

• ask_595582

  嗯

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