我最近老是失眠頭疼,半夜起來就睡不著了,都有黑眼圈了,麻煩問一下怎么治療
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,我最近老是失眠頭疼,半夜起來就睡不著了,都有黑眼圈了,麻煩問一下怎么治療呀
陳偉
你好,請(qǐng)問失眠癥狀多久了
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在嗎
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很久了
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大約幾個(gè)月
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要吃藥嗎
陳偉
最近有經(jīng)常晚睡熬夜情況么
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嗯是的
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頭疼,眼睛疼
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吃點(diǎn)什么藥呀
陳偉
失眠主要是因?yàn)榫駢毫Υ螅鐣?huì)心理因素和慢性疾病造成的,可以通過中藥調(diào)理
陳偉
平時(shí)多營造好的睡眠環(huán)境,早睡早起,睡前不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),可以用艾葉泡腳,喝一杯純牛奶,避免食用辛辣刺激性的食物,保持心情舒暢
陳偉
還在么,還有其他問題么
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沒有了
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謝謝醫(yī)生
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知道了
陳偉
好
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